2024年10月8日是第27個全國高血壓日。今年的宣傳主題是“健康體重，理想血壓”，濟寧市第一人民醫(yī)院心內(nèi)科開展一系列科普宣傳活動。

10月8日，濟寧市第一人民醫(yī)院東院區(qū)門診樓大廳LED屏滾動播出高血壓日主題宣傳海報，家庭測量血壓、高血壓治療常見誤區(qū)等科普視頻；門診樓5樓心血管疾病診區(qū)心內(nèi)科、心外科、血管外科的出診專家將高血壓防治知識融入日常診療，并為高血壓患者發(fā)放宣教資料；心血管?？谱o理門診的?？谱o士利用患者候診時間進行健康科普講座，為心血管高危人群、高血壓患者測量血壓、體重、腰圍，指導患者正確進行家庭血壓測量，受到就診患者及家屬熱烈歡迎，收到了良好的社會效益。

同時，總院、東院心內(nèi)科病房組織高血壓患者開展健康講座，并結合視頻講解如何診斷高血壓、高血壓的危害和高血壓病人自我管理；護士深入病房指導患者使用手機在線觀看國家心血管疾病中心科普直播。

科普小課堂 

目前，我國年齡≥18歲成人高血壓人數(shù)近3億，此外我國有高達23.2%的成年人血壓處于130~139/80~89mmHg水平，此類人群15年內(nèi)將有2/3發(fā)展為高血壓，其心血管疾病發(fā)病風險是血壓<130/80mmHg人群的3.01倍。如何及早發(fā)現(xiàn)高血壓易患人群和高血壓患者呢？近日，我國發(fā)布《健康體檢血壓管理中國專家共識》針對一般受檢者與高血壓患者，制定了不同的體檢篩查策略和檢測項目。

家庭血壓監(jiān)測有哪些注意事項建議體檢發(fā)現(xiàn)血壓升高者（測量均值≥140/90mmHg）進一步到專科進行動態(tài)血壓監(jiān)測或開展家庭血壓監(jiān)測，評估血壓真實水平。?建議每天早晨和晚上測量血壓，每次測量應在坐位休息5min后，測量2~3次，間隔1min，取平均值；建議連續(xù)測量家庭血壓5~7d。?早上血壓測量應于起床后1h內(nèi)、早餐前、劇烈活動前進行。?晚上血壓測量應于晚飯后、上床睡覺前進行。?不論早上，還是晚上，測量血壓前均應排空膀胱。?為了確保家庭血壓監(jiān)測的質量，血壓監(jiān)測期間應記錄起床時間、上床睡覺時間、三餐時間等。

相關知識

【全國高血壓日】關于家庭血壓監(jiān)測你應該知道的
昨日是全國高血壓日 專家:監(jiān)測高血壓在家測量更重要
老年高血壓怎么進行家庭血壓監(jiān)測
全國高血壓日丨健康體重，理想血壓！關于高血壓的這些知識你要知道→
《商都網(wǎng)》家庭血壓監(jiān)測 你了解嗎？
高血壓病的日常血壓監(jiān)測
管理血壓，從家庭自測血壓開始
家庭血壓監(jiān)測：守護健康，從我做起
管理血壓，從家庭自測血壓做起
關于高血壓的實用知識！你想知道的全都有→

網(wǎng)址: 【全國高血壓日】關于家庭血壓監(jiān)測你應該知道的 http://www.u1s5d6.cn/newsview1233573.html