高血壓的患者可以運動健身，對增強體質(zhì)有一定的幫助。

高血壓是指動脈血壓高于正常值，該病的發(fā)生與環(huán)境以及遺傳因素有關(guān)，不良的生活習慣也會誘發(fā)高血壓。高血壓的患者在日常生活中適當?shù)膮⒓右恍┻\動健身，比如游泳、慢跑等，可以在一定程度上促進脂肪代謝，以及促進肌肉組織的發(fā)育，使身體更加健康，并且高血壓的患者適量的運動，不會導致血壓升高的情況發(fā)生，也不會影響到血壓控制的情況。但是在運動的時候一定要掌握好強度，不能進行劇烈的運動，以免導致身體出現(xiàn)其他不適的情況。

高血壓的患者需要在醫(yī)生的指導下服用硝苯地平緩釋片、拉西地平片、非洛地平緩釋片等藥物進行治療，可以將血壓控制在正常范圍內(nèi)，改善患者身體不適的癥狀，還可以防止疾病進一步加重。在日常生活中還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如橙子、西紅柿、蘋果、黃瓜等，既可以增強體質(zhì)，也不會加重病情。

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