高血壓能健身房鍛煉嗎
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月11日 19:50
高血壓能健身房鍛煉,而且臨床醫(yī)生提倡高血壓患者進(jìn)行運(yùn)動健身,比如適量進(jìn)行有氧運(yùn)動,但是除了運(yùn)動以外也需要藥物治療。
1.有氧運(yùn)動:運(yùn)動健身的最好方式是進(jìn)行有氧運(yùn)動,包括散步、慢跑、游泳、打太極拳、騎自行車等,通常是有氧運(yùn)動的主要方式,通過有氧運(yùn)動可以改善高血壓患者的心血管功能。但如果是沒有控制好高血壓的高?;颊撸绕涫?級高血壓患者,不建議進(jìn)行有氧運(yùn)動。因?yàn)闆]有控制好血壓進(jìn)行運(yùn)動,可能會誘發(fā)急性心腦血管事件,急性腦血管事件包括急性腦梗死、急性腦出血等,急性心血管事件包括急性冠狀動脈綜合征以及各種惡性的心律失常,和急性左心衰竭的發(fā)作。
2.藥物治療:患者通過運(yùn)動不能達(dá)到治愈高血壓的效果,運(yùn)動只是輔助治療,核心治療還是要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下,長期口服降壓藥物。
2022-02-09 14:25
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