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用卷心菜代替米飯?簡(jiǎn)單又美味

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月12日 01:52

用卷心菜代替米飯?簡(jiǎn)單又美味!
? 大家好!我最近因?yàn)檠惶娣荒苓\(yùn)動(dòng)也不能久坐,所以一直躺著。躺著的時(shí)候胃病加重了,于是我嘗試用卷心菜和雞蛋代替米飯。沒(méi)想到,這不僅讓我減脂速度加快,而且每天吃也不會(huì)覺(jué)得膩。最重要的是,這道菜非常美味!

食材準(zhǔn)備:
卷心菜

胡蘿卜
雞蛋
香油

肉湯

制作步驟:
將卷心菜切成細(xì)絲,蔥和胡蘿卜也切成細(xì)絲備用。
在熱鍋中倒入適量的油,放入蔥和胡蘿卜翻炒出香味。
接著加入卷心菜絲,繼續(xù)翻炒至變軟。
打入雞蛋,翻炒至雞蛋凝固。
最后,加入少許香油、醋和肉湯,翻炒均勻即可。

這道菜不僅簡(jiǎn)單易做,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,適合每天食用??靵?lái)試試吧!

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