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呼吸運動的調(diào)控

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月12日 08:34

呼吸運動受腦干呼吸中樞潛意識調(diào)控。即使在睡眠中或者意識喪失的情況下呼吸運動都能持續(xù)進行。另一方面，人體也可根據(jù)意愿比如講話、唱歌或屏氣時主動控制呼吸運動。大腦、主動脈和頸動脈的微小感受器能夠感受血液中氧氣和二氧化碳水平。在健康人群中，二氧化碳濃度增高對呼吸具有強力的刺激作用，使之加深加快。相反，當血中二氧化碳濃度過低時，呼吸變慢，大腦降低呼吸頻率和深度。平靜呼吸時，成人平均呼吸頻率為每分鐘 15 次。

（另見呼吸系統(tǒng)概述。）

肺臟本身并沒有肌肉。呼吸運動由以下肌肉完成

隔膜

肋骨之間的肌肉（肋間?。?/p>

頸部肌肉

腹部肌肉

膈?。▽⑿厍缓透共糠珠_的拱頂型肌肉層）是吸氣（稱為吸入或進氣）時使用的最重要的肌肉。膈附著于胸骨底部、肋骨下部和脊柱。當其收縮時，能使胸腔的長度和直徑增加，從而使肺擴張。

肋間肌和頸部肌肉能幫助肋弓移動來輔助呼吸。

腹部肌肉有時會參與呼氣。安靜狀態(tài)下，呼氣的過程（呼氣）通常為被動過程。肺和胸壁的彈性（在吸入過程中積極拉伸）導(dǎo)致其在吸氣肌肉放松時返回休息形態(tài)并將空氣排出肺部。因此，當人休息時，無需費力便可呼氣。但在劇烈運動時，部分呼吸肌會輔助呼氣，其中最主要的是腹部肌群。腹部肌肉是其中最重要的。腹部肌肉收縮，腹內(nèi)壓增加，將松弛的膈肌推向肺部，促使氣體呼出。

參與呼吸運動的肌肉只有當其與大腦之間的神經(jīng)連接完整時才能產(chǎn)生收縮。在一些頸部和背部受傷情況下，脊髓可能會被切斷，這會破壞大腦與肌肉之間的神經(jīng)系統(tǒng)連接，除非給予人工通氣，否則患者將會死亡。

當膈肌收縮時，胸腔增大，胸內(nèi)壓力降低。為維持壓力平衡，空氣進入肺內(nèi)。當膈肌松弛時，肺和胸壁的彈性將氣體排出肺。

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