香煎雞胸肉,輕松掉秤的美味晚餐!
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月13日 20:39
香煎雞胸肉,輕松掉秤的美味晚餐!
多少個(gè)夜晚,都是它陪伴我掉秤......誰沒嘗過這款香煎雞胸肉呢?真的超級(jí)好吃!它可以直接作為晚餐,簡單又美味。
雞胸肉煎至金黃焦脆,用小蘇打腌制后口感嫩滑,搭配生菜食用簡直絕絕子!
所需食材:雞胸肉1塊、生菜、蒜
做法:
1?? 雞胸肉切片,加入1勺小蘇打腌制10分鐘,然后清洗幾遍至無蘇打味。
2?? 腌好的雞胸肉加入生抽、蠔油、料酒、淀粉各1勺,再加少許姜絲,抓勻后繼續(xù)腌制10分鐘。
3?? 雞胸肉少油煎至金黃,出鍋后可以撒些辣椒面增加風(fēng)味。
減肥減脂期間,這款香煎雞胸肉是你的理想選擇,既美味又健康!
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