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《原地側(cè)向投擲沙包》(教案)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月14日 01:28

《原地側(cè)向投擲沙包》教案設(shè)計(jì) 一、設(shè)計(jì)理念:   本課以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),在教學(xué)中采用愉悅式教學(xué)法,讓教師在樂(lè)教,學(xué)生樂(lè)學(xué)的氛圍中展開(kāi)教學(xué)。教師做組織者、引導(dǎo)者、參與者、觀察者,使學(xué)生在玩中有樂(lè)、樂(lè)中有趣、趣中有練、練中有悟,形成雙主體發(fā)展的教學(xué)模式,使學(xué)生充分體會(huì)到體育課的快樂(lè)。   二、本課教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)   1、在學(xué)練中了解原地側(cè)向投擲沙包的動(dòng)作方法,能說(shuō)出投擲要求,80%的學(xué)生能夠按要求進(jìn)行技術(shù)練習(xí)。(教學(xué)重點(diǎn))   2、掌握原地側(cè)向投擲沙包的動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體性能和肌體的控制能力。   3、通過(guò)游戲鞏固技術(shù)動(dòng)作,體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則的習(xí)慣及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。(教學(xué)難點(diǎn))   三、教材、學(xué)情分析:   投擲和投擲游戲在小學(xué)體育水平二教學(xué)內(nèi)容中占有一定的比重,重點(diǎn)是蹬腿轉(zhuǎn)體,肩上屈肘,快速揮臂。難點(diǎn)是動(dòng)作連貫,協(xié)調(diào)用力。   針對(duì)三年級(jí)學(xué)生活波好動(dòng)、求新求趣,具有一定的自主學(xué)習(xí)能力和合作意識(shí),有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,但全身協(xié)調(diào)性差而且注意力容易分散的特點(diǎn),在本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程中,我緊扣活動(dòng)內(nèi)容展開(kāi)教學(xué)。遵循整體原則、和諧原則與健康第一原則,結(jié)合生活常識(shí),運(yùn)用層層遞進(jìn)的教學(xué)方法,使學(xué)生了解原地側(cè)向投擲沙包的動(dòng)作方法,掌握原地側(cè)向投擲沙包的動(dòng)作方法,以原地側(cè)向投擲沙包的學(xué)練為主線通過(guò)原地練習(xí)、實(shí)物練習(xí)、分組練習(xí)、投中目標(biāo)計(jì)分比賽游戲等活動(dòng)完成教學(xué),激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,使他們?cè)谟淇斓慕虒W(xué)氛圍中,輕松地完成教學(xué)任務(wù)。充分體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的啟發(fā)式、探究、分層教學(xué)等新的教學(xué)理念。   四、教學(xué)方式與教學(xué)手段說(shuō)明   在構(gòu)思本節(jié)課的教法,確定本節(jié)課的學(xué)法時(shí),我緊扣新課標(biāo)的精神,結(jié)合水平二的要求,努力體現(xiàn)如下特點(diǎn):   營(yíng)造民主、和諧、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。在教學(xué)中,我充分發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主,師生共享共進(jìn),以贏得彼此之間的信任和理解。   以學(xué)生為學(xué)習(xí)的主體,激發(fā)學(xué)生的參與熱情。充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,使學(xué)生充分經(jīng)歷學(xué)習(xí)的全過(guò)程、并努力從學(xué)生的需要出發(fā),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)和創(chuàng)造的欲望,形成一定的自我設(shè)計(jì)、自我鍛煉、自我評(píng)價(jià)的能力。    課時(shí)計(jì)劃 學(xué)習(xí)階段 水平二 教學(xué)地點(diǎn) 田徑場(chǎng)   教學(xué)人數(shù)   20人 器材選擇 沙包 課型 新授 課時(shí)  一課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容   1、原地側(cè)向投擲沙包 2、游戲:闖關(guān)接力 教學(xué)目標(biāo)   1、在學(xué)練中了解原地側(cè)向投擲沙包的動(dòng)作方法,能說(shuō)出投擲要求,80%的學(xué)生能夠按要求進(jìn)行技術(shù)練習(xí)。   2、掌握原地側(cè)向投擲沙包的動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體性能和肌體的控制能力。   3、通過(guò)游戲鞏固技術(shù)動(dòng)作,體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則的習(xí)慣及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。 教學(xué)重點(diǎn)   蹬腿轉(zhuǎn)體,肩上屈肘,快速揮臂 教學(xué)難點(diǎn)   動(dòng)作連貫,協(xié)調(diào)用力   教學(xué)順序   時(shí)間 課的 內(nèi)容   課的組織與實(shí)施   教師指導(dǎo)   學(xué)生活動(dòng)   第   一   部   分   5′ 1、師生問(wèn)好 2、宣布本節(jié)課內(nèi)容       1、師生問(wèn)好 2、宣布本節(jié)課內(nèi)容 3、安排見(jiàn)習(xí)生   組織:兩列橫隊(duì)       × × × × × ×    × × × × × ×    ▲    1、隊(duì)列整齊,精神飽滿   2、注意力集中 第   二   部   分    8′   1、慢跑   2、徒手操    1、慢跑   2、教師領(lǐng)操   A上肢運(yùn)動(dòng)   B肩部運(yùn)動(dòng)   C腰部運(yùn)動(dòng)   D膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)   E踝腕關(guān)節(jié) 1、慢跑隊(duì)列整齊,精神飽滿 2、徒手操隊(duì)形如圖    × × × × × ×    × × × × × ×    ▲   要求動(dòng)作整齊,規(guī)范,精神飽滿。   第   三   部   分   6′ 1原地練習(xí)  1、教師示范,講解 a蹬地轉(zhuǎn)體 b揮臂拋擲 c蹬腿—轉(zhuǎn)體—揮臂   1、原地練習(xí),出手位置及出手速度,動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。   × × × × × ×       ▲   × × × × × ×   要求遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮、統(tǒng)一原地進(jìn)行練習(xí)、重視安全。   第   三   部   分   4′ 2實(shí)物練習(xí)   教師提出練習(xí)要求,巡視查看練習(xí)效果,個(gè)別糾正(如果出現(xiàn)集體性共性問(wèn)題,則教師進(jìn)行示范講解)。教師提出要求,查看練習(xí)效果。   學(xué)會(huì)拋擲沙包動(dòng)作,注意沙包的出手位置及出手速度,動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。   × × × × ▲ × × × ×  要求實(shí)事求是、統(tǒng)一拾包、注意安全。 第   三   部   分 6′ 3分組練習(xí) 組織分組,引導(dǎo)學(xué)生自己判斷,自我評(píng)價(jià),自我管理。 根據(jù)自定的目標(biāo)達(dá)成效果進(jìn)行自我分析并主動(dòng)分組,已達(dá)自定目標(biāo)的比一比看誰(shuí)出手快,未達(dá)目標(biāo)的超越高橫線投擲。 × × × × × × × ×   ▲  要求勤于思考、實(shí)事求是

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