為什么肥胖的人會發(fā)生睡眠呼吸暫停

正常人體重超過正常標準值的20%，均可稱為肥胖。通常共同特征為頸短，四肢短、腰粗、腹大.小腹?jié)M或臀肥大、大腿內外側臃腫。肥胖癥患者常伴有高血脂癥、脂肪肝、心血管疾病，那么為什么肥胖的人會發(fā)生睡眠呼吸暫停?減肥術后多久可以恢復鍛煉?下面為大家?guī)斫榻B。

目錄為什么肥胖的人會發(fā)生睡眠呼吸暫停減肥術后多久可以恢復鍛煉有2型糖尿病能做代謝或者減肥手術嗎減肥術后我還需要節(jié)食或者鍛煉嗎不同肥胖類型怎樣瘦身

1為什么肥胖的人會發(fā)生睡眠呼吸暫停

　　肥胖可致OSAS的原因主要有兩方面: 首先,，肥胖者的脂肪組織在咽部堆積可使咽腔狹窄。脂肪組織在咽部主要堆積在咽側壁，呼吸時咽部的開放度下降。同時, 這些松弛的脂肪組織在吸氣時負壓作用下更易產生軟腭與會厭之間柔軟的口咽壁塌陷，加重氣道梗阻。另外, 由于肥胖患者頸部和下領部脂肪組織較厚， 使患者口咽部和喉咽部的腔外壓增加, 出現(xiàn)上氣道受壓的表現(xiàn)。因而, 肥胖患者咽部氣道受壓是其吸氣時咽部易塌陷的另一重要原因。白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，所以一般沒有癥狀。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流并引起振動，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止。與全身性肥胖相比, 患者頸圍的增加與OSAS 的發(fā)生率及其嚴重程度之間有更密切的相關性。

　　阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的患者睡眠中常有吸氣努力、呼吸氣流停止、打鼾和氧飽和度下降的發(fā)生。 因此會經常覺醒, 使正常的睡眠受到干擾, 導致患者日間嗜睡和呼吸循環(huán)功能的改變。反復的覺醒達到一定程度就可明顯影響患者的睡眠質量, 引起一系列的病理生理改變, 如白天嗜睡、疲勞、頭痛、出汗、夜間遺尿以及認知和智力的下降和性格異常等。呼吸暫停期間氧飽和度的下降可導致一系列心律失常的發(fā)生, 包括竇性心動過緩、竇性停搏、房室傳導阻滯以及室性心律失常等, 增加了患者夜間發(fā)生心絞痛和心機梗死的風險。另外, 反復的呼吸暫停所引起的低氧血癥和高碳酸血癥使患者的交感神經張力增加, 使患者發(fā)生肺動脈高壓和高血壓的可能性增加, 嚴重時可導致心室肥大和心功能障礙。

2減肥術后多久可以恢復鍛煉

　　術后早期鼓勵規(guī)律步行，并可逐漸增加活動量。術后短時間就可以開始恢復有氧運動，比如：快走、騎車、橢圓機健身車等，上述運動的以不導致身體不適為度。要是您的醫(yī)師評估您的創(chuàng)口已經有效愈合就可以開始游泳。但是術后三個星期以內要避免拿舉重物。類似的問題，您還可以咨詢您的醫(yī)師。

3有2型糖尿病能做代謝或者減肥手術嗎

　　可以!目前已經證明減肥手術能后改善或者完全緩解2型糖尿病。胃轉流術、袖狀胃切除術和十二指腸轉位術均有證據證明這些手術方式能通過減肥和腸道激素的共同作用來改善或緩解糖尿病。有研究顯示高于95%的患者在減肥手術后的改善，有85%的2型糖尿病患者在術后得到2型糖尿病的完全緩解。甚至有研究發(fā)現(xiàn)即使是1型糖尿病在術后也有病情的改善?？烧{節(jié)胃束帶術也可以改善或者緩解糖尿病，但是這種手術的僅通過減肥來達到控制糖尿病的作用。因此，對于接受可調節(jié)胃束帶術的2型糖尿病患者糖尿病改善或緩解的時間較長，療效也較其他手術方式差。

4減肥術后我還需要節(jié)食或者鍛煉嗎

　　當然是。手術只是一個幫助您減肥的手段之一。盡管通過外科醫(yī)師的手術能夠幫助您在初期降低體重和維持減肥的效果，但是治療的終極目標應該是終生維持良好的體重。為了達到上述目的，正確的食物選擇、食量控制、醫(yī)師指導下的維生素和礦物質補充、足量飲水、規(guī)律休息和運動都是必須的。除此之外，足夠的睡眠的應激控同樣可以幫助維持長期的減肥效果。要是沒有注意以上問題，很容易術后重新出現(xiàn)體重回升。

5不同肥胖類型怎樣瘦身

    　腰、腹、臀贅肉型

　　解決方案：微創(chuàng)吸脂

　　臃腫的腰、腹、臀部使人們在穿衣著裝上受到很大的限制，特別是在夏天，有些女性更是因此無法穿著顯身段的緊身衣裙。想要使這些脂肪較為豐厚的肥胖部位恢復纖瘦曲線，微創(chuàng)吸脂術是一個很好的選擇。

　　據北京空軍總醫(yī)院激光整形美容中心整形科副主任醫(yī)師劉東升介紹，微創(chuàng)吸脂術是利用超聲波、高頻電場等物理方法將脂肪分解，再使用極細小的吸脂管進入皮下脂肪層，通過負壓吸引力將皮下脂肪吸出，達到減肥及塑形的目的。由于該手術能夠物理性地去掉多余的脂肪細胞，且脂肪細胞數目不會再次增多，因此很好地解決了反彈問題。同時手術吸出的脂肪，還可以用于自體豐胸、豐面頰等。由于填充材料來源于自身，所以效果十分自然、無排異反應，非常受愛美人士的歡迎。空軍總醫(yī)院激光整形美容中心的微創(chuàng)吸脂術創(chuàng)傷小、恢復快、痛苦少。術后早期即可進行輕度活動，腦力勞動或輕體力勞動者無需請假，可照常工作。術后結合健康的生活和飲食習慣，您將長久性地擁有纖細身材。

　　細小部位臃腫型

　　解決方案：溶脂針

　　臉頰、下巴、手臂等細小部位的肥胖，往往讓美女們感到無計可施。因為這些部位不易于運動，從而加大了減肥難度。對于這些脂肪層較薄，但又比較影響形象的細小部位的肥胖，采用溶脂針效果非常出色。

　　注射溶脂針被譽為“定位減肥專家”，對人體沒有副作用，可有效溶解人體脂肪組織，使脂肪的新陳代謝加速，繼而降解吸收?？筛鶕竺勒咝枨筮M行精準瘦身，讓您想瘦哪里就瘦哪里，重塑完美身材。注射溶脂針的整個過程大約半個小時左右，一般為4次1療程，每次間隔7-10天，一個月左右就能看到改善效果。治療后，只需要根據醫(yī)生制定的運動和體型管理方法進行相應的形體維護就可以了。另外，因為溶脂針減的是脂肪不是水分，所以相對來說不容易反彈。由于注射創(chuàng)口很小，注射溶脂針后幾乎不需要恢復期，所以治療完即可回家，不會耽誤正常工作，減脂效果快速、顯著，讓您在不知不覺間實現(xiàn)塑形愿望，迎來驚喜蛻變。

　　全身“肉肉”型

　　解決方案：中醫(yī)埋線減肥

　　攝入高脂肪類、高糖類的食物，容易導致人體內脂肪組織的膨大，以致全身性肥胖臃腫。對于全身性肥胖的美女，非常適合通過中醫(yī)埋線減肥來實現(xiàn)身體調養(yǎng)和健康瘦身。中醫(yī)埋線減肥以中醫(yī)理論為基礎，可以根據求美者的個體差異、癥狀、肥胖原因，進行合理有效的辨證治療，在相應的穴位埋入高分子可吸收線，從而達到清胃瀉火、健脾益氣、疏通經絡、調和陰陽氣血的作用，使人體局部微循環(huán)在這種良性刺激下得以不斷調整和修復，促進體內脂肪分解，從而達到健康減肥的目的。同時，中醫(yī)埋線減肥還可以根據求美者身材特點，針對局部肥胖，采用加強治療，從而實現(xiàn)全面瘦身、局部塑形的理想效果。

　　中醫(yī)埋線減肥治療前，會為求美者敷麻藥，從而保證埋線過程沒有痛感。因為植入人體內的高分子可吸收線會自然地被身體溶解或吸收，不需要再取出，所以非常適合工作繁忙的減肥人士。另外，此方法還能兼治伴隨肥胖出現(xiàn)的一些疾病，如痤瘡、疲勞綜合癥、便秘、月經失調等，能讓求美者輕松、健康、安全地瘦下來。

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