一年四季，各種風(fēng)景。冬天白雪皚皚，堆雪人，打雪仗不亦樂(lè)乎。還有一點(diǎn)也是需要注意的，那就是保暖。想要健康沒(méi)煩惱，保暖一定要做好。

隨著天氣的變化，晝夜的溫差，很多人會(huì)有不適癥狀，比如感冒、發(fā)燒。為了能更好的保護(hù)自己和家人，我們要學(xué)會(huì)隨著氣溫的變化及時(shí)添減衣物，做好相應(yīng)的保暖工作。

冬季保暖有技巧，我們一起來(lái)學(xué)一下吧！

保暖尤其關(guān)注三個(gè)身體部位：頭、背、腳。

天氣特別寒冷的時(shí)候，經(jīng)常能聽(tīng)到有人說(shuō)凍得頭疼，其實(shí)是寒冷的溫度，導(dǎo)致血管緊繃，肌肉緊張，引發(fā)頭痛偏頭痛，繼而感冒發(fā)燒或者失眠。保護(hù)好頭部，出行帶上保暖的帽子，能讓我們更加舒適和安全。

背部保暖不到位，容易風(fēng)寒入體，導(dǎo)致舊疾復(fù)發(fā)。尤其是有心腦血管疾病和高血壓的老年人，日?？梢源┥媳Ｅ承幕蛘呙揆R甲，多曬太陽(yáng)。

老話(huà)說(shuō)，寒從腳下起，腳極易受涼，容易引發(fā)腸胃不適，拉肚子等。除了換厚一些的鞋子，還可以多泡腳。

其實(shí)還有一些部位也不能小看，像后腰、膝蓋等。所以寒冷的冬季，我們一定要做好保暖工作，這樣才能健康無(wú)憂(yōu)。

冬季保暖是很重要的，愛(ài)美但還是要多穿一些衣服，避免著涼感冒。

幫衣坊提醒您，一條好棉褲，保護(hù)您溫暖過(guò)寒冬。

棉花、羊毛、蠶絲填充，保暖層層加護(hù)。

還能量身定制，不管您是什么體型，在幫衣坊都能找到適合自己的棉褲。

愛(ài)美首選芭比褲，塑型的同時(shí)，面料三防。保暖美麗一步到位。

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期待大家都能在幫衣坊遇見(jiàn)更好的自己！返回搜狐，查看更多