對于每一個女性來說，他們都希望自己生出的寶寶是一個漂亮聰明的，但是有時候現(xiàn)實總不能如人愿，甚至還可能會出現(xiàn)一些先天性疾病或者是胎記等問題，這種狀況下對于寶媽來說無疑是一種打擊，其實對于孩子的健康狀態(tài)，多半和孕期的一些習慣有關！

正常情況下來說，孕媽的狀態(tài)也決定了孩子的健康狀態(tài)，在懷孕期間對于這4種寶媽生出的娃，一般身體都比較健康，同時大腦也比較的聰明，快看你是否達標了呢？

營養(yǎng)攝入均衡：眾所周知，胎兒在懷孕期間所吸收到的營養(yǎng)都是來自于孕媽體內(nèi)的，因此在孕期孕媽所攝入的一些營養(yǎng)和胎兒的健康成長也起著息息相關的作用，如果孕媽在整個孕期營養(yǎng)收入比較的均衡，同時足以供給胎兒成長時，那么孩子出生以后，身體和大腦的發(fā)育一般都會比較健康！

心態(tài)好：對于懷孕期間準媽媽的情緒，其實和胎兒的健康成長也起著重要的關系，因為你的情緒變化也會刺激到胎寶寶的大腦發(fā)育，正常情況下來說，如果在整個孕期，你的情緒都比較的放松，并且心態(tài)比較好，那么這種優(yōu)良的荷爾蒙就會影響到寶寶的大腦發(fā)育，在這種狀況下生出的寶寶自然也是比較的聰明！

愛動腦：在懷孕期間，雖然很多的寶媽都感嘆自己記憶力下降，但是在這時候如果你能夠多動動腦筋，比方說看書、做數(shù)學題等，讓自己的大腦時刻處于一種學習狀態(tài)，這種狀況下，你的一種生活習慣也會影響到孩子，當孩子從胎教過程中就接受這種學習氛圍的影響時，長大后自然也就聰明很多了！

生活有規(guī)律：現(xiàn)在社會人們的生活節(jié)奏比較快，要想擁有一個規(guī)律的生活似乎是非常難的，尤其是對于準媽媽們來說，在懷孕以后，不管你是堅持上班，還是安心在家里養(yǎng)胎，要想讓胎兒發(fā)育比較的健康，首先要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，早睡早起，堅持運動，對于胎兒來說也是一種比較好的現(xiàn)象！

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