現(xiàn)在80、90后懷孩子存在過(guò)度焦慮的情況，與同月的孩子相比過(guò)大會(huì)焦慮、過(guò)小也會(huì)有所顧慮，其實(shí)影響胎兒大小的因素非常多，如何才能保證胎兒的正常發(fā)育呢?準(zhǔn)媽們一定要做好以下幾點(diǎn)。

　　哪些因素能夠影響胎寶寶的大小

　　1、孕婦的健康狀況

　　假如準(zhǔn)媽媽身體不好或者患有某些疾病，那么就會(huì)影響到胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給，從而也會(huì)影響胎兒的大小。但是妊娠糖尿病除外，原因在于，孕媽媽若患上妊娠糖尿病，則有產(chǎn)生巨大兒的可能。

　　2、孕婦的營(yíng)養(yǎng)狀況

　　孕婦良好的營(yíng)養(yǎng)狀況是胎寶寶健康發(fā)育的重要保證，倘若孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，那么生出低體重兒的幾率就大。另外，生活中的一些不良的飲食習(xí)慣，如飲食過(guò)咸或者攝入高熱量食品等，都會(huì)阻礙胎寶寶的正常發(fā)育。

　　3、孕婦的生活習(xí)慣

　　有些孕婦平時(shí)有飲酒、吸煙等不良生活習(xí)慣，而這些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致子宮環(huán)境惡化。例如，孕婦吸煙時(shí)，身體的血管便會(huì)收縮，致使輸送給胎寶寶的氧氣及營(yíng)養(yǎng)都會(huì)減少，胎寶寶的正常發(fā)育從而受到抑制;酒精也能經(jīng)由臍帶輸送到胎寶寶身上，進(jìn)而影響胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　4、遺傳因素

　　胎兒個(gè)頭的大小往往會(huì)受到遺傳因素的影響，即受準(zhǔn)父母的體格大小的影響。倘若父母都很高大，那么生出來(lái)的寶寶也比較大。不過(guò)，倘若準(zhǔn)媽媽身材矮小，準(zhǔn)爸爸卻身材高大，那就不好說(shuō)了，有句俗話說(shuō)“爹矮矮一個(gè)，媽矮矮一窩”，由此推測(cè)，或許準(zhǔn)媽媽的身高對(duì)胎寶寶的影響更大一點(diǎn)。

　　5、胎寶寶的健康狀況

　　假如胎寶寶在整個(gè)孕期都能健康地成長(zhǎng)，那么一般都不會(huì)過(guò)于矮小。但是假如胎寶寶患有某些先天性疾病，比如先天性心臟病等，便可能會(huì)致使胎寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩，從而使其個(gè)頭小于正常的寶寶。

　　6、胎寶寶的性別

　　一般而言，男寶寶都會(huì)比女寶寶稍大一些，原因在于男寶寶的骨骼框通常略大于女寶寶。不過(guò)這并非是絕對(duì)的，也有一些女寶寶會(huì)較男寶寶更大。

　　7、孕胎數(shù)

　　當(dāng)準(zhǔn)媽媽?xiě)央p胎或者多胎妊娠時(shí)，每個(gè)胎寶寶的個(gè)頭就會(huì)比單胎妊娠時(shí)小一些。

　　胎兒良好發(fā)育需要準(zhǔn)媽媽做好這四點(diǎn)

　　1、早睡早起

　　雖然早睡早起這樣良好的生活習(xí)慣已經(jīng)被大家多次提到，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)尤為重要。這是因?yàn)槎亲又械膶殞毟酉矚g規(guī)律的生活習(xí)慣，要是孕婦在懷孕期間不注意作息時(shí)間，這對(duì)胎兒形成規(guī)律的生物鐘則是很不利的，訂外賣(mài)孩子的休息時(shí)間以及孩子的生長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)受到一定的不良影響，從而造成胎兒的不良發(fā)育。

　　2、溫度要適宜

　　無(wú)論是夏天還是冬天，孕婦都應(yīng)該讓自己的體溫保持適中，溫度過(guò)低或者過(guò)高對(duì)于胎兒的發(fā)育來(lái)說(shuō)都是不利的。在冬季孕婦更是要注意保護(hù)好自己的腰腹部，不要受到寒冷的清晰。在夏季，孕婦在穿衣方面應(yīng)該選擇透氣良好的衣服，從而幫助身體汗液的散發(fā)。

　　3、避免噪聲

　　一些噪音對(duì)于腹中的胎兒也有著極大的不利影響。要是胎兒在腹中忍受超過(guò)八十五分貝的噪音，胎兒的聽(tīng)覺(jué)靈敏度就會(huì)受到非常大的削弱，甚至?xí)?dǎo)致聽(tīng)力的完全喪失。對(duì)于在機(jī)場(chǎng)附近生活的孕婦來(lái)說(shuō)，一項(xiàng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，他們生下來(lái)的畸形兒的機(jī)率要比正常婦女高出更多。除此之外，高強(qiáng)度的噪聲還會(huì)導(dǎo)致孕婦身體激素分泌的紊亂，引起腦出血一體分泌過(guò)多的催產(chǎn)激素，從而引起胎兒流產(chǎn)或者早產(chǎn)的事件發(fā)生。

　　4、避免輻射以及有毒物質(zhì)

　　對(duì)于那些剛懷孕的婦女來(lái)講，尤其要注意避免輻射對(duì)身體的傷害。人們?nèi)庋劭床灰?jiàn)的輻射會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)以及生下畸形胎兒的幾率上升。孕婦如果要看電視，那么里電視的距離應(yīng)該保持在兩米以上，盡可能的縮短使用電腦的時(shí)間，即使要使用電腦也應(yīng)該穿上合格的防輻射服。

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