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孕婦補鈣要補到什么時候

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月16日 06:02

孕婦補鈣要補到什么時候,需要根據(jù)孕婦的具體情況判斷,通常建議補到分娩后。

對于孕婦而言,一般建議從孕16周開始補鈣,每天1000mg-1500mg左右,孕晚期增加到1500-2000毫克。如果孕婦本身有低鈣血癥、維生素D缺乏、妊娠高血壓疾病、胎兒生長受限、反復(fù)腿抽筋等情況,補鈣時間需要相應(yīng)延長。如果孕婦有腎結(jié)石、高鈣血癥、高尿酸血癥、主動脈瓣狹窄等疾病,或補鈣過多導(dǎo)致便秘、食欲減退、惡心、腹脹等不適,則需要停止補鈣。

一般來說,孕婦在分娩后身體會流失大量的鈣,這些鈣需要通過乳汁分泌給寶寶。如果孕婦不及時補鈣,可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、腰腿疼痛等癥狀。因此,建議孕婦在分娩后繼續(xù)補鈣,每天1000mg左右,可以通過飲食和藥物補充。

飲食方面,孕婦可以多吃一些富含鈣的食物,如牛奶、豆制品、海鮮、綠葉蔬菜等。藥物方面,孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。

總的來說,孕婦補鈣要補到什么時候,需要根據(jù)孕婦的具體情況判斷。建議孕婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補鈣,并定期進(jìn)行產(chǎn)檢,以確保母嬰健康。

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