孕婦需要在整個(gè)孕期都堅(jiān)持補(bǔ)充鈣質(zhì)，但補(bǔ)鈣的時(shí)間點(diǎn)也需要注意：

1. 孕前：孕前期的營養(yǎng)狀況對(duì)于胎兒的發(fā)育和母體健康有著至關(guān)重要的作用，所以在孕前期就要開始補(bǔ)鈣。

2. 孕早期：在懷孕初期，胎兒的骨骼發(fā)育開始，需要大量的鈣質(zhì)來支持骨骼的生長。同時(shí)，孕婦的身體也需要更多的鈣質(zhì)來維持身體的正常代謝功能。

3. 孕中期：在孕中期，孕婦的子宮也開始變大，需要大量的鈣質(zhì)來支撐。同時(shí)，胎兒的骨骼發(fā)育進(jìn)入了快速發(fā)展期，鈣的需求量也逐漸增加。

4. 孕晚期：在孕晚期，胎兒的生長速度開始逐漸減緩，但是鈣的需求量仍然很高。此時(shí)，孕婦的身體還需要大量的鈣質(zhì)來支持乳汁合成和分泌。

綜上所述，孕婦需要在懷孕前、孕早期、孕中期和孕晚期都堅(jiān)持補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，以保障胎兒健康和母體健康。建議孕婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況進(jìn)行合理的補(bǔ)鈣方案。

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