全民營(yíng)養(yǎng)周，我們邀您參加“減脂挑戰(zhàn)賽”

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18—59歲我市常住居民

即可報(bào)名！

1.超重肥胖人群：

男性BMI≥24kg/㎡或腰圍≥85cm或體脂率≥20%，

女性BMI≥24kg/㎡或腰圍≥80cm或體脂率≥30%

可通過以下公式自測(cè)：

BMI = 體重(kg)/身高(m)2

2.自愿參賽：

簽署參賽知情同意書，并參加賽前、賽后兩次體測(cè)（賽后體測(cè)免費(fèi)）；

3.無以下禁忌癥：

心腦血管疾病、血壓過高、肺部疾病、代謝性疾病、出血性疾病、孕產(chǎn)期或哺乳期、手術(shù)恢復(fù)期、肝腎功能不全，以及其他不適合劇烈運(yùn)動(dòng)或飲食控制的疾病。

賽程安排

報(bào)名方式：

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掃描二維碼進(jìn)群完成初評(píng)并預(yù)約體測(cè)時(shí)間

報(bào)名、體測(cè)時(shí)間：5月19日-5月24日，未能在開賽前完成體測(cè)的選手視為放棄參賽；

報(bào)名、體測(cè)地點(diǎn)：臨床營(yíng)養(yǎng)科門診（中心醫(yī)院南院217診室）限上午

比賽時(shí)間：5月25日-6月25日，參賽者通過科學(xué)飲食和運(yùn)動(dòng)減重，定期記錄體重變化直至完賽；

賽后體測(cè)時(shí)間：6月27日-6月28日參賽者提前預(yù)約時(shí)間完成終賽體測(cè)（免費(fèi)）。

聯(lián)系電話：0724-8606929

比賽規(guī)則獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

一、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

1.綜合得分公式：減重綜合得分＝（賽前BMI－賽后BMI）×80%＋（賽前體脂率－賽后體脂率）×20%

2.同分處理：依次按BMI變化率、腰圍下降率〔（賽前腰圍－賽后腰圍）÷賽前腰圍×100%〕排序。

二、棄權(quán)條款

1.未完成賽后體測(cè)；

2.比賽期間減重超過原體重10%；

3.本期活動(dòng)不包括藥物及手術(shù)減重者，拒絕極端非健康減重者。

三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

減脂達(dá)人獎(jiǎng)：根據(jù)減重綜合得分評(píng)選出前10名參賽成員。特等獎(jiǎng)1名，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)4名。獎(jiǎng)品豐厚，價(jià)值200-800元不等。

我們堅(jiān)信，

無論您是追求健康美麗、

還是注重生活品質(zhì)，

都能在這里得到滿意的結(jié)果。

歡迎各位來參與活動(dòng)，

與我們共同探索對(duì)健康的追求！

注：未盡事宜，荊門市中心醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科享有最終解釋權(quán)

通訊員：張曉蓉