16款早餐熱量大揭秘！
早餐作為一天中最重要的一餐，熱量攝入可是個大學(xué)問哦！今天就來給大家揭秘16款常見早餐的熱量，讓你吃得健康又明白！

慢教授歐巴-黑巧味：128大卡
慢教授歐巴-芝士奶酪味：139大卡
慢教授豆乳餐包：119大卡
慢教授吐司：141大卡
奶黃包：103大卡
黃金糕：119大卡
紅糖饅頭：240大卡
五個湯圓：199大卡
玉米方糕：193大卡
桂花方糕：265大卡
老壇酸菜包：147大卡
粉絲包：227大卡
奶香小饅頭：60大卡
泡菜餃子：74大卡
玉米窩窩頭：175大卡
紫薯包：269大卡

快來看看你早餐的熱量攝入是多少吧！記得合理搭配，健康飲食哦！?

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