一周減脂早餐:6款水果奶昔食譜
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月17日 00:03
一周減脂早餐:6款水果奶昔食譜
減脂期的小伙伴們,早餐吃什么還在糾結(jié)嗎?來試試這些超模同款水果奶昔吧!不僅美味,還能幫你輕松掉秤哦!
1?? 可可香蕉燕麥奶昔
香蕉、燕麥、可可粉,經(jīng)典組合,營養(yǎng)又美味!
2?? 火龍果藍(lán)莓香蕉奶昔
紅藍(lán)搭配,視覺誘人,健康又飽腹!
3?? 草莓藍(lán)莓奶昔
草莓和藍(lán)莓的酸甜結(jié)合,清新又低卡!
4?? 抹茶牛油果香蕉奶昔
抹茶的清香與牛油果的濃郁,口感豐富!
5?? 黃瓜生菜香蕉奶昔
蔬菜與水果的碰撞,健康又低脂!
6?? 香蕉黑芝麻燕麥奶昔
黑芝麻的香與燕麥的飽腹感,完美結(jié)合!
趕緊收藏這些食譜,一周早餐不重樣,輕松開啟你的減脂之旅吧!?
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