問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)平板支撐對(duì)瘦身有什么作用嗎？

問(wèn)題描述：請(qǐng)問(wèn)平板支撐對(duì)瘦身有什么作用嗎？：有效果的，能起到瘦全身的作用，但是光靠平板支撐是沒(méi)有用的，還需要配合變啦健康減脂技術(shù)一起，里面有專業(yè)的減脂知識(shí)，幫助你更 ...

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健身愛(ài)好者解答

平板支撐主要有助于腹部的鍛煉，對(duì)腹肌形成更有利，當(dāng)然也對(duì)瘦身有一定作用。

答

健身愛(ài)好者解答

有效果的，能起到瘦全身的作用，但是光靠平板支撐是沒(méi)有用的，還需要配合變啦健康減脂技術(shù)一起，里面有專業(yè)的減脂知識(shí)，幫助你更好的減肥瘦身。

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