團體輔導(dǎo)被稱為“神奇的圓圈”，我們鼓勵成員自愿、真誠、坦率、直接和具體的表達，營造可以放松的、可以表達真實感受的安全空間，討論共同的話題，為共同的目標努力，幫助你緩解焦慮，釋放壓力，發(fā)掘潛能，突破自我，將未來把握在自己手中。

團輔主題一：

“我的未來我做主”就業(yè)焦慮團體輔導(dǎo)

團輔安排：2024年4月1日-4月28日，每周三晚18:00-19:30，共計4次。（如有特殊情況會提前通知）。

招募對象：面臨就業(yè)焦慮困擾（對專業(yè)前景焦慮、對自身能力焦慮、對面試焦慮等）的在校生，且具有強烈認識自我和職業(yè)環(huán)境的意愿，能認真對待小組活動。

團輔目標：

1.科學認識和看待自己的焦慮情緒，學會放松技巧；

2.提升學生的自我效能感，探尋自身優(yōu)勢，繪制就業(yè)同心圓；

3.掌握有效的求職技巧和方法，提升你的求職競爭力。

讓我們攜手同行，戰(zhàn)勝就業(yè)焦慮，迎接美好的未來！期待與你一起成長！

團輔帶領(lǐng)者：王瑾，大學生心理健康教育中心教師，國家二級心理咨詢師，中國心理學會臨床與咨詢心理學注冊系統(tǒng)注冊心理師，心理咨詢從業(yè)經(jīng)驗12年，曾接受認知行為療法連續(xù)培訓(xùn)、心理動力學培訓(xùn)、沙盤游戲療法培訓(xùn)、心理劇培訓(xùn)、心理危機預(yù)防與干預(yù)等專業(yè)培訓(xùn)。

團輔主題二：“輕松健康瘦團體成長探索營”心理干預(yù)健康瘦身團體招募

《熱辣滾燙》讓我們看到了瘦，看到了與“瘦”俱來的自信和力量，同時，也看到了與“瘦”俱來的那份超越常人的堅毅和痛苦。我們尋常人，只想要“瘦”，不想要“痛”。老師用心理方法助你一臂之力，幫你看到自己“胖”背后的心理動因，經(jīng)由看見，理解、接受，根據(jù)自身的資源，從身心智三個維度找到新的取而代之的行為方式，完成成長超越，走向輕松健康瘦。

團體性質(zhì)：封閉性、結(jié)構(gòu)性

成員對象：體重指數(shù)BMI＞24的同學，人數(shù)15-20人

（自行測量身高體重，自行計算：體重指數(shù)BMI=體重（kg）?身高的平方（m2）。BMI＞24符合報名條件，同等條件下BMI＞28的優(yōu)先。）

團體時間：2024年3-6月，每周二下午14：00-16：0線下課

團體次數(shù)：16次，每周二下午(每次90—120分鐘)

團輔帶領(lǐng)者：孫金梅，華東師范大學哲學學士，教授。2008年開始學習心理學，先后考取國家三級心理咨詢師、青少年生活教育講師、家庭教育高級導(dǎo)師、家族系統(tǒng)排列初級訓(xùn)導(dǎo)師、哲學咨詢師、全國心理技術(shù)服務(wù)人員（中級）導(dǎo)師等證書，系統(tǒng)學習NLP簡快身心積極療法課程，取得NLP簡快身心積極療法執(zhí)行師、沙龍導(dǎo)師等資格。

團體輔導(dǎo)報名事宜

1. 報名時間：2024年3月1日-15日下午14:00-18：00

2. 報名地點：教學樓一區(qū)217積極心理體驗中心

3. 報名流程：

填寫報名表（調(diào)查問卷）→電話通知報名結(jié)果→按時參加團體

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