為更好地服務(wù)學生的心理健康成長需求，9月至12月，我校心理健康指導中心陸續(xù)開展了“向陽而生”生命教育團體輔導、“學會愛的表達”人際交往團體輔導等16場412人次的線下系列團體輔導活動。

聚焦需求，服務(wù)學生心理發(fā)展。中心定制生命教育主題團體輔導，公開招募和入組訪談后，最終確定15名成員參加了解生命-珍惜生命-感恩生命-探索生命4期主題探索，讓學生更好地了解生命的獨特性與有限性。人際矛盾，尤其是宿舍人際矛盾成為當下大學生在校生活的難題之一，人際交往團體招募海報一經(jīng)發(fā)布，報名人數(shù)就超過200名，通過入組訪談最終確定成員30名。通過熱身與破冰、人際溝通之自我認識、人際溝通之換位思考、學會愛的能力，學生們在一次次的活動中，體驗與他人親密交流、彼此信任，并學會表達自我及關(guān)注他人。

部門聯(lián)動，助推學生骨干成長。9月中下旬，中心與校團委合作，將團體輔導融入青馬工程培訓項目?？勺栽高x擇的菜單式主題、體驗式的互動參與，全校120名學團骨干通過培訓學會更好地了解自我和他人，提升心理健康素質(zhì)。11月18日-12月7日，面向大一全體心理委員開展“向陽攜行 共創(chuàng)未來”系列團體輔導，既是心理骨干群體的專業(yè)技能培訓，也是一次自我心理探索與成長。

精心部署，重視師資團隊建設(shè)。優(yōu)良的師資隊伍是有效開展團體心理輔導工作的前提。心理健康指導中心分3批選派心理輔導員參加清華大學樊富珉教師團隊的線上團體心理輔導培訓，做到全覆蓋式的專業(yè)技能提升。通過集體備課、示范觀摩等線下實操的方式，進一步提升團隊素養(yǎng)和團隊力量。本學期繼續(xù)聘請西交利物浦大學心理咨詢師李敏作為校外兼職教師。目前，我校形成了12名的團體心理輔導師資隊伍，為全校團體心理輔導的開展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

多面開花，收獲學生一致好評。為評估活動成效和后期改進，參與成員都填寫了活動反饋表。97.53%的同學反饋“我覺得今天的團體對我是有幫助的”，97.88%的同學表示在“今天的團體中，我感到了被理解和支持”。在談到參加團體輔導最大的收獲時，同學們感到“直面了自己的內(nèi)心”“能更好地認識自己了” “傾訴獲得了治愈”“很多感受能引起共鳴”“明白生命的可貴”“明確了如何更好地處理人際關(guān)系”“收獲了團隊的喜悅”…

團體心理輔導被稱為“神奇的圓圈”，在成員的傾聽、分享、反饋中，會有覺察，甚至是覺醒，也許改變就從那一刻開始。期待團體心理輔導為職大學子帶來更多的心理成長體驗，更好的青春綻放時光。

（通訊員：王彤；文字：吉冬梅；圖片：吉冬梅）

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