青春期應(yīng)該補充哪些營養(yǎng)素
青春期是一個特殊時期,首先家長要意識到,孩子在這兩年,我們一般青春期是從初一開始,有的時候六年級就開始了,到高中大學(xué)開始結(jié)束,變化最大的是在初中的幾年,所以我們在臨床碰到很多,是在初二初三到高一這段時間,是最容易出現(xiàn)問題的,這時候家長一定要意識到,首先他自己要明白,青春期是個特殊時期,你要隨著孩子的變化而變化,你原先的教養(yǎng)方式教育方式,在青春期的孩子是不適用的,你要跟著孩子變化,這是一個,家長多了解心理學(xué)上面的知識,還有一個當(dāng)孩子出現(xiàn),這些叛逆的行為的時候,你該怎么辦,很多時候家里有一個叛逆的,青春期的孩子,會讓家庭出現(xiàn)很多的沖突,當(dāng)孩子跟你頂嘴的時候,你的怎樣的反應(yīng)是最正確的,你能不能在激烈的沖突中,你能容忍,能容納孩子對你憤怒的投射,你如果能理解到,孩子你對激烈的投射,并不是說你讓孩子,肆無忌憚對你發(fā)火,而是說你怎么去對待這個問題,當(dāng)他對你發(fā)脾氣的時候,你的反應(yīng)力你要知道,要接得住,他對你憤怒的投射,而不是他對你發(fā)火,你也打回去,或者罵回去,這個事情并不會結(jié)束,當(dāng)發(fā)火結(jié)束以后,再跟他談當(dāng)時怎么回事,這個一是增加你們的溝通,第二增加孩子的行知水平,他可以把這個事情通過語言,通過交流把這個事情,通過探討呈現(xiàn)出來,因為很多孩子在發(fā)脾氣的時候,他就腦子一熱就發(fā)脾氣了,你不管是指責(zé)他也好,回避也好,這個梗還是在的,下次還碰到這樣場景的時候,還會出現(xiàn)這樣的情況,這是我們家長需要做的事情。
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