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治療高脂血癥，藥物與飲食“雙管齊下”

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月19日 04:47

高脂血癥與遺傳，環(huán)境，飲食，其他疾病等很多因素有關(guān)。

目前隨著人們生活水平的提高，飲食不合理導致的高脂血癥發(fā)病率明顯增高。在服用降脂藥的期間更應飲食控制，才能使藥物發(fā)揮更好的療效。

一般成年人正常指標范圍：

總膽固醇2.8~5.17mmol/L

甘油三酯0.56~1.7 mmol/L

高密度脂蛋白膽固醇>1.04 mmol/L

低密度脂蛋白膽固醇<3.12>

那么治療高脂血癥的藥物主要有哪些？

（1）他汀類是目前治療高膽固醇血癥的主要藥物。代表藥物有普伐他汀，辛伐他汀，氟伐他汀，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，匹伐他汀等。中成藥血脂康中也含有天然他汀類成分。

（2）貝特類治療高甘油三脂血癥或以甘油三酯升高為主的混合型高脂血癥。代表藥物有非諾貝特，苯扎貝特，吉非貝齊。

（3）煙酸類屬于B族維生素，當用量超過其作為維生素作用的劑量時，可有明顯的降脂作用。

（4）膽酸螯合劑代表藥物有考來烯胺。

（5）膽固醇吸收抑制劑主要通過抑制腸道內(nèi)飲食和膽汁中膽固醇的吸收，來達到降脂的目的。代表藥物有依折麥布。

高脂血癥患者又應如何通過飲食調(diào)節(jié)血脂呢？

1、減少脂肪的攝入量

減少動物性脂肪如豬油、肥牛、肥羊、肥鴨等含飽和脂肪酸較多的食物的攝入。飽和脂肪酸和脂肪酸長期攝入過多，可使甘油三酯升高，易使血栓形成。而不飽和脂肪酸能降低血中膽固醇和甘油三酯，降低血液粘稠度，改善血液微循環(huán)。如橄欖油，玉米油，大豆油，葵花籽油，各種海魚，大豆及豆制品，葵花籽，核桃等食物中都含有豐富的不飽和脂肪酸。

2、限制膽固醇的攝入量

膽固醇是人體必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，但不宜攝入過多。如動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、魷魚等含膽固醇較高。

3、適當減少碳水化合物的攝入量

不要過多吃糖和甜食，因為糖可轉(zhuǎn)變?yōu)楦视腿?。多吃粗糧，如燕麥，玉米，小米，豆類等食物纖維素含量高，具有降血脂的作用。

4、供給充足的蛋白質(zhì)

5、多吃富含維生素的新鮮水果蔬菜

因為它們含有豐富的維生素C，纖維素和無機鹽，能夠降低甘油三酯，促進膽固醇排泄。還可以多吃一些降脂的食物，如綠豆，蘿卜，山楂，綠茶，木耳，蘑菇，洋蔥，海帶，大蒜等。

溫馨提示

適當?shù)剡\動，合理的安排工作生活，不暴飲暴食，提倡戒煙，減肥，少飲酒，定期檢測血脂水平，有助于身體恢復健康。

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