武夷巖茶是中國傳統(tǒng)名茶，內(nèi)質(zhì)活、甘、清、香，品質(zhì)獨特，含有人類身體必需的多種維生素，所含的礦物質(zhì)微量元素也很豐富，能起到明目益思，減肥，延緩衰老，提神醒腦，健胃消食，降血脂，降血壓，降膽固醇等多種功效。

1、減肥塑形

巖茶屬于烏龍茶，眾所周知，烏龍茶的減肥效果很好，所以常喝巖茶能夠減肥塑形，巖茶茶湯中的活性成分能清理腸道中的垃圾，并加快糞便以及有害物質(zhì)的排出，避免腹脹的情況發(fā)生，同時部分營養(yǎng)物質(zhì)還能抑制對油脂的吸收，從而起到輔助減肥的作用。

2、提神醒腦

武夷巖茶內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中包括能直接對大腦中樞神經(jīng)起作用的咖啡堿，飲用后能起到提神醒腦的作用，同時茶多酚能夠降低咖啡堿對身體的危害，并延長它的刺激效果，極為適合上班族、學(xué)生黨在感到困倦的時飲用，午后飲用有助于提高工作學(xué)習(xí)效率。

3、預(yù)防三高

喝巖茶還有預(yù)防三高的好處，其成品茶葉中還有較多的黃酮類和茶多酚，當(dāng)這類物質(zhì)進入人體內(nèi)部后，可以促進對維生素的吸收和形成，預(yù)防血管硬化的情況發(fā)生，也能夠降低心血管類疾病的發(fā)病率，極為中老年人群品飲。并且?guī)r茶的茶性平和，多喝也不用擔(dān)心刺激性。

4、養(yǎng)胃護胃

武夷巖茶屬于半發(fā)酵茶類，茶性溫和，經(jīng)常飲用也有養(yǎng)胃護胃的好處，在每天的飯后一小時泡飲幾杯巖茶，能起到促進消化、調(diào)節(jié)腸胃功能的作用，但注意巖茶茶湯的濃度不宜過高，否則也會對腸胃產(chǎn)生刺激，從而降低養(yǎng)胃護胃的效果。

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