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女子塑形課程：蜜桃臀、少女背、一字肩

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月20日 01:31

女子塑形課程：蜜桃臀、少女背、一字肩
為什么越來越多的女孩子選擇女子塑形呢？因為她們希望通過訓(xùn)練擁有蜜桃臀、少女背、一字肩和大長腿。女子塑形課程專注于打造女性完美身材，以當(dāng)下女性的審美為目標(biāo)。

女子塑形是什么？
女子塑形課程專注于打造女性完美身材，課程以當(dāng)下女性的審美為目標(biāo)。通過1-3個月的時間，結(jié)合專項訓(xùn)練和器械，幫助女性增肌減脂，讓局部肌肉豐滿，身材凹凸有致，擁有迷人線條和完美比例的S型身材。

??女子塑形課程簡介
課程內(nèi)容：針對肩、胸、背、腹、臀、腿的全身塑形。
課程目標(biāo)：打造符合東方女性身材的目標(biāo)肌肉訓(xùn)練。
課程方法：通過瑜伽正位原則、肌肉功能原理、運動營養(yǎng)科學(xué)飲食結(jié)構(gòu)和抗阻力訓(xùn)練動作，完成局部塑形。
課程方式：提供變形記課程、小班課程和私教課程等多種選擇。