首頁(yè) 資訊 【步驟圖】雞胸肉這樣做.不柴不腥又入味.簡(jiǎn)直太好吃了!的做法

【步驟圖】雞胸肉這樣做.不柴不腥又入味.簡(jiǎn)直太好吃了!的做法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月20日 07:32

雞胸肉這樣做.不柴不腥又入味.簡(jiǎn)直太好吃了!

145萬(wàn)人瀏覽 10.5萬(wàn)人收藏 690人做過(guò)

APP中查看更多做法

作者: 陽(yáng)光下de

陽(yáng)光下de 手撕雞胸肉,低脂肪低熱量,健康減脂必選。

用料

雞胸肉 1塊 姜 3片 蔥 3根 料酒 2勺 小米椒 3個(gè) 蒜 3瓣 芝麻 1勺 鹽 1小勺 糖 1勺 生抽 2勺 蠔油 2勺 陳醋 2勺 香菜 3根 油 3勺

雞胸肉這樣做.不柴不腥又入味.簡(jiǎn)直太好吃了!的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

雞胸肉冷水下鍋,放姜蔥.料酒煮20分鐘。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

撈出放涼白開(kāi)水,涼后撈出瀝干水分。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

帶上一次性手套,把雞胸肉順著條紋撕成細(xì)條狀。

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

準(zhǔn)備調(diào)味汁:小米椒.大蒜.芝麻.淋入熱油?鹽.糖.蔥?生抽.蠔油.陳醋。 將調(diào)味汁澆在雞胸肉上,放入香菜,用手抓拌均勻即可。

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

成品圖。

雞胸肉這樣做.不柴不腥又入味.簡(jiǎn)直太好吃了!的小貼士

調(diào)味料可以根據(jù)個(gè)人喜好增減。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2020-07-12 14:29:20

相關(guān)知識(shí)

【步驟圖】雞胸肉這樣做.不柴不腥又入味.簡(jiǎn)直太好吃了!的做法
雞胸肉這樣做,好吃又不柴,好吃還不胖,做法簡(jiǎn)單,一學(xué)就會(huì)
【步驟圖】無(wú)淀粉雞胸肉丸子(好吃 不腥 減脂健身必備)的做法
【步驟圖】想吃雞腿,這樣做健康又好吃,再也不用去買(mǎi)了的做法
【步驟圖】健康食譜(減肥)超級(jí)入味不老不柴的蒜香蜂蜜雞胸肉的做法
【步驟圖】雞胸肉沙拉的做法
【步驟圖】【減脂肉類(lèi)】西紅柿燉雞胸的做法
雞胸肉這樣做,孩子最喜歡吃,做法簡(jiǎn)單,好吃下飯,多吃也不怕胖
你也能做!超級(jí)簡(jiǎn)單又美味的雞胸肉做法,輕松搞定
為什么你做的雞胸肉又老又柴?教你3步搞定蜜汁雞胸肉,好吃不胖

網(wǎng)址: 【步驟圖】雞胸肉這樣做.不柴不腥又入味.簡(jiǎn)直太好吃了!的做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1289099.html

推薦資訊