健康早餐油餅制作全攻略
想要制作出營養(yǎng)美味的健康油餅嗎？跟著以下步驟，輕松搞定！

1?? 準備材料：雞蛋、牛奶、面粉、少量底油、酵母。

2?? 用筷子將所有材料攪拌成面糊，然后揉成光滑的面團。

3?? 將面團連同面盆一起放在溫熱的地方，蓋上蓋子進行發(fā)酵。

4?? 等到面團發(fā)酵至約兩倍大時，取出并多揉一會兒以排氣。

5?? 將面團揪成大小均勻的小劑子，揉圓后搟開。

6?? 用刀在每個餅胚中間劃兩下，以避免炸時餅太鼓不好夾。然后進行二次醒發(fā)15分鐘。

7?? 鍋中熱油，當手放在鍋上方有烤的感覺時，下餅胚。注意不要等油太熱，以免餅一下鍋就發(fā)黑。火關(guān)小一點，邊炸邊翻，炸至色澤金黃后撈出。

8?? 一盆營養(yǎng)美味的油餅就完成了！配上雞蛋、牛奶和小咸菜，明早的早餐就有著落了！

快來試試吧，讓你的早餐更加健康美味！

作者最近動態(tài)

櫻花里拉面控的天堂！藤本家拉面絕了 姐...全文

東北鐵鍋燉大鵝酥脆肉嫩到跺腳！ 寶子們...全文

酪飲新世界！四款神仙搭配一口入魂 姐妹...全文

CBD新店??開業(yè)58折速沖 姐妹們！...全文

昆明幼兒園冷餐會甜點多到擺不下！ 哇塞...全文

獵奇水果新發(fā)現(xiàn)！雞嗉子果的獨特風味 最近...全文

果凍砧板雙面用！廚房顏值黨狂喜！ 姐妹...全文

相關(guān)知識

手抓餅早餐：簡單快速制作攻略
青稞餅制作全攻略
5分鐘無油手抓餅早餐，健康又美味
全麥蔥油餅，健康美味的早餐選擇（全麥蔥油餅的制作方法及烹飪技巧）
手抓餅制作全攻略，讓你在家也能輕松做出美味的手抓餅
健身餐家庭制作全攻略.docx
手抓餅早餐制作全攻略：衛(wèi)生、美味、快捷，滿足你的早餐需求！
混合堅果早餐制作攻略
減脂早餐全攻略：健康食材推薦
20款簡單早餐，營養(yǎng)美味全攻略

網(wǎng)址: 健康早餐油餅制作全攻略 http://www.u1s5d6.cn/newsview1291475.html