5分鐘無油手抓餅早餐，健康又美味！
今日早餐：手抓餅配牛奶
食材清單：
手抓餅皮
雞蛋
生菜
番茄
烤腸
獼猴桃
芭樂
制作步驟?：
無需放油，將手抓餅皮放入平底鍋中（餅皮中自帶油），打入一顆雞蛋，煎至兩面金黃即可，同時將烤腸也煎一下。
根據(jù)個人口味，卷入蔬菜、肉和低卡醬等食材（隨意搭配）。
酥脆香噴噴的手抓餅?zāi)呈衷绮途屯瓿衫?！別再出去買了，自己動手健康又美味。減肥期間也可以享用哦！

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