更新時間：2022-05-16

資源科目：心理健康

適應版本：通用版

適應地區(qū)：廣東省

文檔類型：zip

文檔大小：1.9MB

文檔來源：21世紀教育網(wǎng)

文檔摘要：

教學設計 課程主題 有效管理情緒-給情緒換個色彩 授課教師 授課對象 高一 設計思路 基于艾利斯的情緒ABC理論，引導學生們認識到不合理認知是導致負面情緒的原因之一。以學生們常見的情境為材料，引導學生了解不合理認知的特征，通過設計的“覺察認知表”、“替換認知表”引導學生了解環(huán)節(jié)不合理情緒需要替換不合理的認知。并重點以學生們學習、生活中為例子，講授如何通過“控辯方證據(jù)法”、“代價-收益法”兩個方法，替換自己的不合理認知，從而形成新的情緒感受。 理論基礎 理性情緒療法：情緒ABC理論 教學目標 學生能夠了解不合理認知是導致負面情緒的原因之一，并了解不合理認知的特征有哪些； 基于替換認知表，學生能...

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