生姜白醋是比較常見(jiàn)的一種美食,雖然口感不太好,但有減肥的作用。食用白醋生姜不僅能讓肚子變瘦,還能促進(jìn)脂肪代謝,預(yù)防關(guān)節(jié)方面的疾病,對(duì)身體也有很好的效果,所以在日常生活中要多吃一些,避免身體老化。

特定實(shí)踐

1、首先將生姜切成薄片。生姜具有很好的藥用效果,能促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)消化。生姜片不要切得太厚,但一定要切得均勻。

2、將生姜放入瓶中,然后將米醋倒進(jìn)瓶中,注意,這個(gè)瓶子一定要清洗干凈,瓶子里面不要有油,以免生姜變質(zhì);米醋一定要沒(méi)過(guò)姜片,不能讓姜片露出來(lái),然后把這瓶用米醋泡的姜片放進(jìn)冰箱冷藏室保存。一個(gè)星期后每天可以吃2~4片鮮姜,對(duì)降血脂、關(guān)節(jié)炎有很好的輔助治療作用。長(zhǎng)時(shí)間服用,至老不傷身,還可益壽延年。

治療胃寒的簡(jiǎn)單良方,一試果真效果不凡。這個(gè)方如下:優(yōu)質(zhì)陳醋500毫升,老生姜100克。在有蓋子的容器中倒入醋,將生姜洗凈切片,放入醋中浸泡兩天。胃寒的人每天服用泡好的生姜2~3次,每次2~3粒,5天為一個(gè)療程。用醋泡生姜可以治療胃寒。

生姜機(jī)制

食用生姜時(shí)加醋是很好的養(yǎng)生方法。由于姜的酸味是收斂的,所以姜宣發(fā)的力量便收斂進(jìn)去了,姜性由此變得平靜起來(lái),也不再有姜的一大股辣味。

姜的升發(fā)功能可以直接進(jìn)入肝經(jīng),在此期間,姜的升發(fā)功能會(huì)直接進(jìn)入肝內(nèi),具有收中有發(fā)的作用,可以提升肝陽(yáng)之氣。

所謂男性陽(yáng)氣不足,其實(shí)都是肝陽(yáng)不足所致。此時(shí),如直接補(bǔ)肝陽(yáng),就會(huì)上火,根本就補(bǔ)不進(jìn)去。而且生姜是陽(yáng)的,醋又是收斂的,您吃一點(diǎn)醋泡姜片,就可以把這藥勁兒補(bǔ)在肝上,既升陽(yáng)氣,又疏肝。

并且這種方法也不會(huì)把陽(yáng)氣多耗在脾胃上。由于人吃了姜后會(huì)微微出汗,而多余的陽(yáng)氣是隨著汗發(fā)出來(lái)的,這等于說(shuō)這些能量都在肝臟里為你補(bǔ)充了,一點(diǎn)也不浪費(fèi)。

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