給寶寶四肢按摩的小技巧

寶寶出生后，就應該給其按摩，不僅能促進嬰兒血液的流通，還會使孩子產(chǎn)生一種愉悅感。給寶寶按摩首先要從四肢開始，因為溫度以及環(huán)境原因，新生寶寶不適合進行全身按摩。那么我們應該注意的問題是什么呢？接下來，就一起看看。

目錄 撫觸能給寶寶帶來什么好處寶寶大腦發(fā)育黃金期嬰兒撫觸基本手法大全新生兒的肌張力高的表現(xiàn)有哪些給寶寶四肢按摩的小技巧

1 撫觸能給寶寶帶來什么好處

　　撫觸就是在寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵期給腦細胞和神經(jīng)系統(tǒng)以適宜的刺激，以促進寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進寶寶生長及智能發(fā)育。建議家長，在寶寶出生后就應開始進行撫觸，寶寶出院后，爸爸媽媽應該親自完成撫觸過程。

　　嬰兒撫觸有什么好處

　　嬰兒撫觸好處很多，可以增強寶寶免疫力和抗病能力，還能刺激消化系統(tǒng)功能和吸收能力，緩解結(jié)腸脹氣，促進嬰兒排便;通過媽媽和寶寶的肌膚接觸能起到安撫寶寶情緒的作用，可促進親子關(guān)系;嬰兒撫觸同時還能促進行為發(fā)育、協(xié)調(diào)能力和EQ的發(fā)展，以及增強寶寶的自我認知能力。

　　撫觸前做好準備工作

　　在給寶寶做撫觸前一定要做好準備工作。做撫觸的房間要溫暖、寧靜，可播放一些柔和的音樂，有助于母嬰彼此放松;準備好毛巾、尿片、換洗衣物、潤膚油等物品;選擇適當?shù)臅r間撫觸，寶寶不宜太餓或太飽，可選在兩次進食中間;撫觸前要溫暖雙手，先在掌心倒一些潤膚油，然后輕輕撫觸寶寶。

　　嬰兒撫觸要講究順序

　　為寶寶做撫觸時，撫摩方向要十分講究，大人的手要從寶寶的頭撫摩到軀體，然后從軀體向外撫摩到四肢。一般的嬰兒撫觸操作順序是：前額—下頜—頭部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。劉嘉琦提醒家長，在給寶寶做撫觸時不要順序雜亂無章，更不要全然不顧寶寶的感受生硬操作，在撫觸過程中應注意觀察，根據(jù)寶寶的反應及時調(diào)整。

2寶寶大腦發(fā)育黃金期

　　第一個階段

　　從懷孕到出生。這個階段我們稱為大腦長數(shù)量的階段。當嬰兒出生時，大腦已經(jīng)有大約100～180億個腦細胞，接近成人。也就是說嬰兒從懷孕到出生，大腦細胞的數(shù)量就已經(jīng)長好了。

　　第二個階段

　　0-3歲。寶寶出生以后，大腦就進入了長質(zhì)量的時期，腦細胞的體積和其他很多東西還會長起來。出生之后，由神經(jīng)細胞連接的“突觸”開始形成，突觸在三個月的時候數(shù)量達到高峰，到三個月時灰質(zhì)脂肪沉積完成，6個月DNA含量停止增加，到12個月，少突神經(jīng)膠質(zhì)細胞達到成人的70%，3歲的時候小腦發(fā)育基本成熟，3～4歲神經(jīng)髓鞘化基本完成。

　　幫主要提醒家長們，想要給寶寶一個聰明的大腦，一定要抓住這兩個黃金時期。那要怎么做才能促進大腦的發(fā)展呢?有一樣物質(zhì)非常重要，那就是DHA。

　　DHA俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，它是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大約占50%，對寶寶智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

3嬰兒撫觸基本手法大全

　　很多新手爸媽都知道，幫助寶寶做撫觸，可以促進寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，加快免疫系統(tǒng)的完善，提高免疫力，加快新生兒對食物的吸收。那么，嬰兒撫觸究竟應該怎么做呢?爸爸媽媽們，快看過來吧!

　　嬰兒撫觸需要的條件

　　撫觸時小兒應在溫暖的環(huán)境中，嬰兒體位舒適，安靜不煩躁，不能在饑餓或剛吃完奶時撫觸。撫觸者的雙手要溫暖、光滑，指甲要短，無倒刺，并不戴首飾，以免劃傷孩子的皮膚?？梢缘剐雰簼櫮w液于手掌中，起到潤滑作用。

　　嬰兒撫觸的順序

　　頭部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部

　　嬰兒撫觸具體操作方法如下

　　1.頭部

　　A.用兩手拇指指腹從眉間向兩側(cè)滑動。

　　B.兩手拇指從下頜上、下部中央向外側(cè)、上方滑動;讓上下唇形成微笑狀。

　　C.一手托頭，用另一只手的指腹從前額發(fā)際向上、后滑動，至后下發(fā)際，并停止于兩耳后乳突處，輕輕按壓。

4新生兒的肌張力高的表現(xiàn)有哪些

　　1、有時候?qū)殞氁矔霈F(xiàn)肌張力的，肌張力是否過高，是沒有客觀儀器可以測量的，完全憑借醫(yī)生的手感和經(jīng)驗，有時寶寶不配合就可能會錯判為嬰兒肌張力高的表現(xiàn)，比如檢查的時候，寶寶不愿意，腿繃得直直的，另外，孩子站的時候，初初都是腳尖著地，但一般孩子會慢慢將腳放平;但嬰兒肌張力高的孩子一直會那樣踮著，就算你用手往下按也不一定能將他的腳放平。

　　2、嬰兒肌張力高的孩子，肌肉比一般孩子緊，活動比較疆硬。換尿布時一般的孩子兩腿應該可以張開到120度，嬰兒肌張力高的孩子則張不開。四個多月的孩子讓他站在大人肚皮上時會跳躍，但嬰兒肌張力高的孩子只會直直地站著，且用腳趾使勁的陷進大人肉里;嬰兒肌張力高的寶寶洗澡時，接近澡盆的那一刻，雙拳緊握，全身繃得僵直。

　　新生兒肌張力高的表現(xiàn)是比較多的，以上介紹了兩種，一種是儀器的檢測，另一種是對嬰兒的四肢觀察，這兩種是比較容易發(fā)現(xiàn)的，所以，家里有寶寶的可以用這種方法來對嬰兒進行診斷。另外，要加強對新生兒的營養(yǎng)補充，這樣可以減少患上新生兒肌張力高的幾率。

5給寶寶四肢按摩的小技巧

　　手的按摩。四肢的按摩從小手開始。新生寶寶的手總是蜷縮著的，在按摩手的同時，可以輕輕地將寶寶的小手打開，用一根手指按摩掌心。如果太小，就只能進行手掌打開、閉合的游戲。

　　胳膊及腿的按摩。胳膊與腿部的按摩方法大致相同，這里介紹腿部的按摩。將寶寶平放在床上，輕輕沿左腿向下?lián)崦?，然后手輕柔、平穩(wěn)地滑回大腿部；再從寶寶的腿部向下捏到腳?？蓛芍皇滞瑫r捏，也可一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手沿腿部向下捏壓、滑動。然后，用同樣的方法按摩另一側(cè)。按摩時，寶寶可能會有踢腳的反應，這是愉悅享受的表現(xiàn)，也有利于寶寶協(xié)調(diào)自由地運動，不要加以限制。要注意的是，按摩時，不要引起寶寶頸部的不適。同時，定時讓寶寶的臉側(cè)向不同的方向，總朝一個方向?qū)Υ竽X的神經(jīng)中樞不利。

　　腳的按摩。先用拇指以外的四指指肚繞著寶寶的腳踝撫摸；接著一只手托住腳后跟，另一只手拇指向下?lián)崮δ_底；再把四指聚攏放在寶寶的腳尖，用大拇指指肚撫摩腳底，可以稍微加一點力，但其他手指不能用力；然后用拇指以外的四指的指肚，沿腳跟向腳趾方向，在腳底按摩，可稍稍用力，并保持平穩(wěn)。

　　每次按摩到腳趾時，手指迅速回到腳跟，再根據(jù)上述步驟繼續(xù)下一次按摩。在適當?shù)臅r候，也可以拍打兩下寶寶的腳掌，這也是極好的促進血液循環(huán)的方式。

　　腳趾的按摩。從小腳趾開始，依次輕輕轉(zhuǎn)動并拉伸每個腳趾，然后再重復按摩腳部。另外，在腿和腳的按摩結(jié)束后，應讓寶寶翻身俯臥。

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