核心提示：十年前將嬰兒撫觸引入中國的強(qiáng)生兒科研究院（JJPI）的嬰兒撫觸專家告訴記者，通過爸爸媽媽溫暖的雙手，對(duì)寶寶的皮膚進(jìn)行有次序的、有手法技巧的科學(xué)撫摩，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可以非常有效地促進(jìn)嬰兒的生理和情感發(fā)育，目前全國已有38家醫(yī)院獲得標(biāo)準(zhǔn)撫觸室，超過300萬新生兒受益于該項(xiàng)目。

　　嬰兒按摩助睡眠，強(qiáng)肺、降糖、治皮炎 十年前將嬰兒撫觸引入中國的強(qiáng)生兒科研究院(JJPI)的嬰兒撫觸專家告訴記者，通過爸爸媽媽溫暖的雙手，對(duì)寶寶的皮膚進(jìn)行有次序的、有手法技巧的科學(xué)撫摩，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可以非常有效地促進(jìn)嬰兒的生理和情感發(fā)育，目前全國已有38家醫(yī)院獲得標(biāo)準(zhǔn)撫觸室，超過300萬新生兒受益于該項(xiàng)目。

　　寶寶游泳配合按摩更健康 通過系統(tǒng)研究，經(jīng)常進(jìn)行撫觸按摩的寶寶，可以改善寶寶的睡眠，對(duì)兒童哮喘、兒童糖尿病、兒童異位性皮炎起輔助治療作用。撫觸研究中心(TRI)臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，每天20分鐘的撫觸能幫助嬰兒更易入睡，睡眠質(zhì)量高，而在清醒時(shí)有更長(zhǎng)的時(shí)間處于敏捷的狀態(tài)。還會(huì)讓患兒的肺部功能大大增強(qiáng)，焦慮情緒開始減少，尤其是對(duì)于幼兒。

　　接受撫觸治療的患兒對(duì)胰島素藥物治療和飲食治療的依從程度得到了改善，一個(gè)月后，體內(nèi)葡萄糖水平降低到正常范圍內(nèi)。若再加上皮膚科醫(yī)生的治療，異位性皮炎的相關(guān)癥狀如脫皮、搔癢等均得到不同程度的改善，患兒活動(dòng)能力有所提高。

　　●按摩簡(jiǎn)易學(xué) ·按摩小工具：嬰兒乳液或嬰兒油、厚毛巾、柔和抒情的音樂

　　·按摩要點(diǎn)：每個(gè)部位按摩前都應(yīng)該將適量嬰兒乳液或嬰兒油倒在掌心并稍搓熱

　　·按摩頻率：每日進(jìn)行最佳，每次約20分鐘

　　按摩步驟：

　　一、臉部按摩：舒緩因吮吸、長(zhǎng)牙或哭泣引起的不適，解除寶寶焦慮

　　第一步，從寶寶下巴中心開始，用雙手拇指往外推，畫出一個(gè)微笑狀，至太陽穴結(jié)束。

　　第二步，再以同樣方式按摩額頭、眉頭、眼窩、人中。

　　二、上肢按摩：能增加寶寶靈活反應(yīng)及運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力

　　第一步，將寶寶的手抬高。

　　第二步，輕壓腋下捏擠扭轉(zhuǎn)手臂，反復(fù)上下移動(dòng)。

　　第三步，雙手搓滾小胳膊。

　　三、胸部按摩：順暢寶寶的呼吸循環(huán)，有效地降低哮喘的發(fā)生機(jī)會(huì)

　　第一步，雙手放在寶寶胸部中央。

　　第二步，順著肋骨輪廓往兩邊推壓。

　　第三步，再將雙手以心形動(dòng)作移回中央。

　　四、腹部按摩：舒緩便秘，順利排氣，減少腹痛

　　第一步，用右手在嬰兒左腹由上往下畫一個(gè)英文字母“I”。

　　第二步，由左至右畫一個(gè)倒寫的“L”。

　　第三步，最后由左至右畫一個(gè)倒寫的“U”。

　　五、下肢按摩：能增加寶寶靈活反應(yīng)及運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力

　　第一步，將寶寶的腿抬高。

　　第二步，輕壓鼠蹊部數(shù)次，在靠近鼠蹊部(近大腿根部)捏擠扭轉(zhuǎn)腿部，反復(fù)上下移動(dòng)。

　　第三步，雙手搓滾兩只腿。

（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）

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