寶寶輔食冷藏冷凍指南：新鮮與營養(yǎng)并存
寶寶的輔食如何正確冷藏和冷凍，以保持新鮮和營養(yǎng)？以下是一些實用的建議：
新鮮水果和蔬菜：建議立即食用，如果需要保存，最好在下一餐（12小時內(nèi)）食用，并放入冰箱（4°C以下）。
肉類和禽類：新鮮豬肉、牛肉、羊肉可以冷藏3~5天；新鮮內(nèi)臟（如肝臟、腎臟、心臟等）和禽肉可以冷藏1~2天。
魚類：新鮮魚類可以冷藏1~2天。
輔食保存：備好的輔食在冷藏室（≤ 4°C）中保存時間不超過12小時，最長不要超過48小時。畜禽肉、魚肉、蛋類不能超過24小時。
???? 冷凍保存：輔食在冷凍室（≤ -18°C）中保存時間不要超過1個月。

記住，正確的冷藏和冷凍方法可以幫助你確保寶寶的輔食新鮮、營養(yǎng)，讓寶寶吃得健康、長得快樂！

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