??放假在家，又想吃得健康又美味？絕對不要錯過這款希臘酸奶早餐！
54%的人表示，早餐吃得好能提升一天的精神狀態(tài)，咱們一起動手做吧！
材料清單
希臘酸奶 200克（可替代普通酸奶） 蜂蜜 適量 新鮮水果（如：草莓、藍莓、香蕉） 燕麥片 30克（可用堅果代替） 適量堅果（如：杏仁、核桃）制作步驟? 1. 在碗中加入200克希臘酸奶。 ? 2. 倒入適量蜂蜜，攪拌均勻。
? 3. 切好新鮮水果，鋪在酸奶上。 ? 4. 撒上燕麥片與堅果，完成！
?現(xiàn)在就把食材準備好，享受高蛋白的健康餐吧！
營養(yǎng)小貼士
希臘酸奶助消化，富含蛋白質(zhì)，增強飽腹感。 加入的水果和堅果不僅美觀，還能提供豐富的維生素和健康脂肪。儲存方式建議將沒吃完的希臘酸奶密封好，存入冰箱，一般可保存3-5天，但新鮮最美味哦！
別忘了，健康的早餐讓你做最好的自己！如果你也喜歡這種搭配，記得分享給朋友們，或者關(guān)注我的賬號，了解更多美食美好生活的小秘密！返回搜狐，查看更多
