清爽低卡涼拌黃瓜教程
想要在家輕松做出美味又健康的涼拌黃瓜嗎？跟著這個(gè)簡單教程，你也能成為廚房小能手！

1?? 首先，準(zhǔn)備好新鮮的黃瓜，洗凈后切成條狀或片狀，這樣口感會更好哦！為了減肥，我們今天拌得比較清淡。

2?? 接下來，加入一勺鹽，讓黃瓜腌出多余的水分，然后再次洗凈并瀝干水分。

3?? 準(zhǔn)備一些蒜、小米辣或剁椒，根據(jù)個(gè)人口味添加，再加入生抽、蠔油、醋、鹽、糖、麻油以及檸檬汁，攪拌均勻。

4?? 將調(diào)好的醬汁均勻地淋在黃瓜上，繼續(xù)攪拌，讓每一片黃瓜都裹上調(diào)料的香味。

5?? 最后，將拌好的黃瓜密封起來，放入冰箱冷藏大約3小時(shí)，讓味道更加入味。

這樣做出來的涼拌黃瓜，不僅清爽可口，還特別下飯！ 快來試試吧！

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