夏日必備!油醋腌黃瓜,清爽又低卡
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月22日 09:36
夏日必備!油醋腌黃瓜,清爽又低卡
炎炎夏日,來一盤清爽的油醋腌黃瓜,簡直是解暑神器!比涼拌黃瓜還要好吃,一人就能輕松干掉兩根黃瓜。減脂低卡,解饞必備,特別適合夏天開胃又解膩。
食材準備:
黃瓜
陳醋
生抽
芝麻
花椒粉
糖
香油
制作步驟:
調(diào)個油醋汁備用,具體配方見圖四。
黃瓜洗凈切條,加小半勺鹽腌制一小時,讓黃瓜出水后擠干水分。
將調(diào)好的油醋汁倒入擠干水分的黃瓜里,拌勻后腌制三十分鐘即可享用!
快去試試吧,夏天不愛吃飯的時候,這個油醋腌黃瓜比肉還香!隨便吃都不會膩哦!
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