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秋葵蛋炒 極簡減脂佳肴

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月23日 04:17

秋葵蛋炒 極簡減脂佳肴
【學(xué)做菜日記】

? 今天的廚房小挑戰(zhàn),就是跟著教程學(xué)做一道秋葵炒雞蛋!
首先,準(zhǔn)備好材料:三個(gè)秋葵,三個(gè)雞蛋,還有蔥、蒜、小米辣?哦!

1?? 秋葵焯水,去掉蒂,切段備用,這樣炒出來更美味哦~
2?? 鍋內(nèi)倒油,炒雞蛋,炒到金黃就盛出備用,香噴噴的雞蛋要留給秋葵哦~
? 3?? 留少許油,放入蔥、蒜、小米辣炒香,出香味后,加入秋葵翻炒,這時(shí)候加點(diǎn)鹽和生抽調(diào)味,味道更贊~
4?? 最后,把炒好的雞蛋倒回鍋中,和秋葵一起炒勻,香氣四溢,色香味俱全!

? 這道秋葵炒雞蛋,簡單又美味,一人食也能吃得津津有味?!

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【今日份成就感滿滿】
今天學(xué)做的菜,自己覺得味道還不錯(cuò)呢,明天要挑戰(zhàn)新菜品哦~

作者最近動(dòng)態(tài)

生肖貴人隨 年份更替而變 每年新氣...全文

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