01低卡燕麥奶介紹

低卡燕麥奶，以其奶香濃郁、入口絲滑的口感著稱(chēng)，每一款都制作簡(jiǎn)便，營(yíng)養(yǎng)豐富。不妨嘗試一下，輕松享受健康與美味！

02黑芝麻燕麥奶

◇ 所需材料

黑芝麻60克、紅棗5個(gè)、核桃15克、燕麥25克。

◇ 制作步驟

將以上材料加入800ml水中，放入破壁機(jī)，選擇米糊模式進(jìn)行制作。

這款低卡燕麥奶融合了黑芝麻的香醇、紅棗的甜美與核桃的濃郁，口感層次豐富，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。制作簡(jiǎn)便，健康又美味，是早餐或下午茶的理想選擇。

03核桃腰果可可燕麥奶

◇ 所需材料

核桃50克、腰果15克、香蕉半根、燕麥25克、可可粉適量。

◇ 制作步驟

將以上材料加入600ml水中，放入破壁機(jī)，選擇奶昔模式進(jìn)行制作。

這款燕麥奶融合了核桃的香脆、腰果的醇厚、香蕉的甜美與可可粉的濃郁，口感醇厚，營(yíng)養(yǎng)豐富。制作簡(jiǎn)單，美味又健康，適合作為早餐或下午茶的飲品。

04蘋(píng)果枸杞燕麥奶

◇ 所需材料

半個(gè)蘋(píng)果、5克枸杞、25克燕麥。

◇ 制作步驟

將以上材料加入600ml水中，放入破壁機(jī)，選擇米糊模式進(jìn)行制作。

這款燕麥奶融合了蘋(píng)果的清甜、枸杞的滋養(yǎng)與燕麥的醇香，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感清淡而爽口。適合追求自然健康生活的朋友們。

05牛油果燕麥奶

◇ 所需材料

半個(gè)牛油果、半根香蕉、25克燕麥。

◇ 制作步驟

將以上材料加入500ml水中，放入破壁機(jī)，選擇奶昔模式進(jìn)行制作。

這款燕麥奶以牛油果的濃郁與香蕉的甜美為基礎(chǔ)，融入燕麥的口感，營(yíng)養(yǎng)豐富且口感醇厚。適合喜愛(ài)濃郁口感的朋友們。

06南瓜板栗燕麥奶

◇ 所需材料

100克南瓜、50克板栗、25克燕麥。

◇ 制作步驟

將以上材料加入800ml水中，放入破壁機(jī)，選擇豆?jié){模式進(jìn)行制作。

這款燕麥奶結(jié)合了南瓜的甜美與板栗的香醇，再融入燕麥的口感，營(yíng)養(yǎng)豐富且口感獨(dú)特。適合喜愛(ài)秋日風(fēng)味的朋友們。

07紫薯黃豆燕麥奶

◇ 所需材料

100克紫薯、25克黃豆小米、25克燕麥。

◇ 制作步驟

將以上材料加入適量水中，放入破壁機(jī)，選擇奶昔模式進(jìn)行制作。

這款燕麥奶融合了紫薯的香甜、黃豆小米的滋養(yǎng)與燕麥的醇香，營(yíng)養(yǎng)豐富且口感豐富。適合追求全面營(yíng)養(yǎng)的朋友們。

將適量水加入至800ml刻度，然后放入破壁機(jī)中，選擇豆?jié){模式開(kāi)始制作。

相關(guān)知識(shí)

低卡燕麥香蕉酸奶杯，健康美味新選擇
4款超模同款燕麥奶昔，低卡又美味
快手燕麥酸奶早餐：健康與美味的完美結(jié)合
紅豆燕麥奶，低卡又美味的健康飲品
青稞燕麥缽仔糕：健康美味的完美結(jié)合
六款美味午餐食譜來(lái)啦
燕麥面：健康與美味完美結(jié)合
0卡糖酸奶：健康與美味的完美結(jié)合
寢室減脂餐合集｜9款美味低卡食譜分享
低卡美味！5款減脂晚餐食譜：美味與健康兼得！

網(wǎng)址: 六款低卡燕麥奶食譜詳解：健康與美味的完美結(jié)合 http://www.u1s5d6.cn/newsview1319361.html