寢室減脂餐合集｜9款美味低卡食譜分享
在寢室里嘗試了各種減脂餐，結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)，成功瘦身了不少！以下是一些簡(jiǎn)單又美味的減脂餐食譜，希望對(duì)想減肥的朋友們有所幫助哦～

1??韓式低脂蕎麥面
蕎麥面幾乎不會(huì)踩雷，韓式拌面的秘訣是一定要加辣白菜和韓式辣醬！

2??蛋黃醬三明治
靈感來自學(xué)校附近輕食社的三明治，自己動(dòng)手做更美味，食材簡(jiǎn)單易得！

3??牛油果蝦仁沙拉
牛油果搭配酸奶蛋黃醬和蝦仁，攪拌均勻后味道奇妙，告別難吃的牛油果！

4??低卡土豆泥沙拉
嘴饞又想減肥？試試這款低脂土豆泥沙拉，意外的好吃，簡(jiǎn)直是減脂期的寶藏！

5??滑蛋蟹柳貝果三明治
滑蛋蟹柳夾在貝果里，貝果的嚼勁和硬度與滑蛋蟹柳完美結(jié)合，飽腹感強(qiáng)！

6??尹正同款燜菜
燜菜比水煮菜好吃一百倍！選擇根莖類蔬菜，味道更佳！

7??春日菠蘿炒飯
減脂期控制米飯的分量，菠蘿炒飯是廚房小白的入門必備，美味又簡(jiǎn)單！

8??照燒巴沙魚蓋飯
三色拼飯絕絕子！巴沙魚是減脂期的快樂肉類，這個(gè)飯一定要試試！

9??水果雙醬三明治
全麥面包搭配水果和醬料，快樂加倍！

祝大家吃得開心，減肥順利！

作者最近動(dòng)態(tài)

洛邑古城漢服體驗(yàn)：穿越時(shí)空的美麗邂逅 ...全文

初次體驗(yàn)?zāi)仙倭帧肮Ψ蛐∽印毖袑W(xué)活動(dòng) 又到...全文

南京特色伴手禮推薦：孝美齊的甜蜜選擇 如...全文

香港旺角東北燒烤店體驗(yàn)：期待與現(xiàn)實(shí)的落差...全文

? 飯耙砣：味道中規(guī)中矩，人均70元 ...全文

Boulom甜點(diǎn)，偶遇FDP碰撞 首先，...全文

紅棗燕麥豆?jié){：皮膚光滑的秘密武器 想...全文

相關(guān)知識(shí)

6款美味減脂餐合集｜低卡高蛋白！
5款低卡減肥食譜 美味好享瘦
9款低脂美味減脂餐推薦，吃貨必備
減脂午餐推薦：4款美味低卡食譜
40斤減脂經(jīng)驗(yàn)：9款低卡早餐食譜
9款美味低卡減脂餐，吃出好身材
寢室必備！低卡酸湯火鍋，懶人夜宵首選
減脂餐食譜25：好吃不長肉的低卡晚餐分享
9款減脂早餐搭配，營養(yǎng)美味不減
9道減脂餐合集｜巨好吃??低脂低卡美味超好吃

網(wǎng)址: 寢室減脂餐合集｜9款美味低卡食譜分享 http://www.u1s5d6.cn/newsview921593.html