獼猴桃的六大神奇功效
1?? 美容養(yǎng)顏：獼猴桃富含維生素C，抗氧化能力強(qiáng)，有助于消除皺紋和細(xì)紋，保持肌膚年輕。同時(shí)，它的膳食纖維豐富，脂肪含量低，對(duì)減肥和美容有很好的效果。

2?? 排毒清腸：獼猴桃中的膳食纖維能降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，還能助消化、排毒素、防止便秘，有效清除體內(nèi)有害代謝物。

3?? 預(yù)防抑郁癥：研究發(fā)現(xiàn)，獼猴桃能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)傳導(dǎo)，幫助穩(wěn)定情緒，特別適合憂郁癥患者。天然肌醇還能促進(jìn)腦部活動(dòng)，有助于情緒穩(wěn)定。

4?? 預(yù)防心腦血管疾?。韩J猴桃中的果膠能降低血中膽固醇濃度，預(yù)防心血管疾病。

5?? 預(yù)防癌癥：獼猴桃含有抗突變物質(zhì)谷胱甘肽，能抑制癌癥基因突變，對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等有一定抑制作用。

6?? 緩解壞血?。韩J猴桃汁能緩解壞血病，改善膚色和質(zhì)地。它含有的維生素C還能降低血液中的膽固醇水平，擴(kuò)張血管和降低血壓。

吃獼猴桃還能促進(jìn)因維生素缺乏和免疫力下降導(dǎo)致的口腔潰瘍愈合，但對(duì)其他原因引起的口腔潰瘍效果有限。

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