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新華健康|爬山、上坡騎行如何不傷膝蓋?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月25日 07:48

新華健康|爬山、上坡騎行如何不傷膝蓋?

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mystery

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爬山和騎行

是備受歡迎的戶外運動

既能鍛煉身體

又能欣賞自然美景

然而 你真的適合這兩項運動嗎?

 一起聽聽專家怎么說

策劃:車玉明 李志暉

統(tǒng)籌:萬方 徐金平 王子暉 湯陽

編導(dǎo):袁晗 別培輝 周雨濛

后期:韓文哲 朱本昊 廖宇翔

制作:樊珊珊 鄧陽 初林

鳴謝:安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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