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騎室內(nèi)自行車對(duì)膝蓋有沒(méi)有損傷

會(huì)員54356763女45歲已回復(fù)

騎室內(nèi)自行車對(duì)膝蓋有沒(méi)有損傷

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳宇飛主治醫(yī)師大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院外科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：頭皮血腫高血壓腦出血,腦出血,腦積水,腦瘤,顱腦損...

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問(wèn)題分析：你好，室內(nèi)自行車也是鍛煉身體的一種方法。一般是不會(huì)有影響的。
意見(jiàn)建議：你好，建議你鍛煉需要適量，不要鍛煉過(guò)度，一般是不會(huì)造成膝蓋損傷的。

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胡秀群河北省威縣第二醫(yī)院婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科、

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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，這個(gè)如果適度是沒(méi)有損傷的，但是過(guò)長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，還是會(huì)有不可避免的損害，因人而異，如果你騎了一段時(shí)間隱隱有疼痛的感覺(jué)，那么你的膝蓋到了極限了。

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相關(guān)問(wèn)答

騎動(dòng)感單車對(duì)膝蓋有沒(méi)有損傷，需要根據(jù)具體情況來(lái)確定。
1.沒(méi)有損傷：如果患者身體健康，正常的騎動(dòng)感單車，控制在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)，這種情況下，通常對(duì)膝關(guān)節(jié)來(lái)說(shuō)沒(méi)有損傷。
2.有損傷：如果患者患有髕骨軟骨軟化癥、髕骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)半月板后角等病癥，通常騎動(dòng)感單車可能會(huì)過(guò)度的屈曲，容易刺激關(guān)節(jié)，這種情況下對(duì)膝蓋有損傷。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：足踝外科，足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

騎自行車對(duì)膝蓋有損傷，如果是一個(gè)勻速的或者緩慢的騎行對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷是相對(duì)比較小的。膝關(guān)節(jié)的主要損害是垂直應(yīng)力或者是髕骨摩擦，這樣容易造成膝關(guān)節(jié)的損傷加重。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)全膝關(guān)節(jié)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，交叉韌帶重建及肩袖修補(bǔ)等IV級(jí)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

適當(dāng)跑步對(duì)膝蓋沒(méi)有損傷，經(jīng)常跑步或跑步強(qiáng)度過(guò)大，則對(duì)身體不利。
跑步是一種很好的鍛煉方法，但是如果頻繁的鍛煉，或是過(guò)度的鍛煉，會(huì)對(duì)膝蓋造成一定的傷害。這要看孩子，年輕人，中年人的體型和年紀(jì)，還有跑的方式。老人的膝蓋到了一定程度會(huì)出現(xiàn)老化，如果每天堅(jiān)持跑很遠(yuǎn)的話，膝蓋就會(huì)受到不可逆的傷害，而在激烈的活動(dòng)中，會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的軟骨損傷，從而導(dǎo)致膝蓋的損傷加重，引起膝蓋的疼痛。由于受傷的嚴(yán)重程度因其類型而異，所以要合理地進(jìn)行鍛煉。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：足踝外科，足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

爬山確實(shí)會(huì)損傷膝蓋。
在爬山過(guò)程中，膝關(guān)節(jié)的負(fù)重相對(duì)較大，如果將正常站立狀態(tài)作為100%，那么膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷可能會(huì)達(dá)到400%-600%。經(jīng)常爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷比較大，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎、膝關(guān)節(jié)軟骨面磨損、膝關(guān)節(jié)半月板損傷等。所以，爬山也要適可而止，不要過(guò)度勞累，以免損傷膝蓋，對(duì)患者的身體健康造成影響。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶：0

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跑步機(jī)對(duì)膝蓋是否有損傷，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷。
許多人常跑跑步機(jī)，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周圍的疼痛癥狀，可以考慮跟跑步機(jī)有關(guān)，但總的來(lái)說(shuō)，跑步機(jī)是否正常，合理地使用，事實(shí)上，膝蓋的傷害并不嚴(yán)重，與戶外馬路跑步?jīng)]有太大的差別，若跑步機(jī)設(shè)得更快，跑的時(shí)候跟不上節(jié)奏，或者經(jīng)常以恒定的速度跑，很可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)相同位置的不正常磨損，從而對(duì)膝蓋造成損傷。

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擅長(zhǎng)：足踝外科，足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

騎自行車，一般對(duì)膝蓋的損傷是比較大的，但要看騎自行車的時(shí)間是多長(zhǎng)，如果短時(shí)間內(nèi)的騎行，是沒(méi)有什么問(wèn)題的，膝關(guān)節(jié)的損傷是有很多種的，如：登山，跑步，蹲起，騎行也是損傷膝關(guān)節(jié)的一種。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)全膝關(guān)節(jié)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，交叉韌帶重建及肩袖修補(bǔ)等IV級(jí)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

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