魯網(wǎng)1月28日訊 1月28日上午，菏澤市第二人民醫(yī)院婦保科舉辦了孕婦膳食營(yíng)養(yǎng)專題講座。

　　此次講座邀請(qǐng)產(chǎn)一科主任趙婧進(jìn)行指導(dǎo)。趙靖憑借多年臨床經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)視頻、PPT、實(shí)物模型等多種形式，講授了孕期營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒發(fā)育和母體健康的重要性，并向大家梳理理了孕期營(yíng)養(yǎng)素的需求量，推薦了易被人體吸收的乳制品、蛋類、肉、魚、豆類、豆制品等有益食品，并指出孕期煙酒，咖啡、濃茶，及影響鈣鐵鋅吸收的禁忌食品。

　　趙婧還講授了孕婦孕早期、孕中期、孕后期的保健要點(diǎn)及三期需增加的合理體重，指導(dǎo)正確認(rèn)識(shí)和處理懷孕期產(chǎn)生的各種異常情況，叮嚀孕婦在孕期應(yīng)當(dāng)修心養(yǎng)性，調(diào)養(yǎng)飲食，適度活動(dòng)，注意休息。

　　此次講座不僅讓孕媽媽們?cè)鲩L(zhǎng)了孕期營(yíng)養(yǎng)膳食知識(shí)，對(duì)生育健康、聰明的寶寶也有了更足的信心。（通訊員 舒琳）

責(zé)任編輯：李明玉

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