導(dǎo)讀食鹽是我們生活中不可缺少的食品。鹽是一種非常常見的調(diào)味品，具有早上起床后喝一杯淡鹽水，幫助胃腸清理，清除胃火，提高人體免疫力，排毒的功效。鹽還有助于殺菌消毒，早晚可以用鹽水漱口、防齲、緩解口腔潰瘍、咽喉腫痛。...

作為一種調(diào)料，同時作為我們身體必不可少的一種物質(zhì)這影響著人們的生活，沒有食言會導(dǎo)致多種疾病，那么食鹽的效果與用途？

食鹽的效果與用途

鹽是一種非常常見的調(diào)味品，具有早上起床后喝一杯淡鹽水，幫助胃腸清理，清除胃火，提高人體免疫力，排毒的功效。鹽還有助于殺菌消毒，早晚可以用鹽水漱口、防齲、緩解口腔潰瘍、咽喉腫痛。鹽是咸味的，作為調(diào)味料可以刺激味覺，提高食欲。在日常料理中也是不可缺少的。但推薦低鹽飲食，均衡營養(yǎng)。

食鹽是我們生活中不可缺少的食品。食用鹽的主要成分是氯化鈉(NaCl)，含有少量的水分和雜質(zhì)以及其余鐵、磷、碘等元素。是無色透明的立方晶，熔點為801，沸點為1413，相對密度為2.165。有咸味，含雜質(zhì)易潮解；溶于水或甘油，不易溶于乙醇，不溶于鹽酸，水溶液中性。

在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意每日食鹽的補(bǔ)充，以免造成身體的損傷，也同時注意不要過多的飲用食鹽，同樣也會損傷身體，希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！

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