??番茄閃輕是一款專注于減肥的APP，無需劇烈運(yùn)動或嚴(yán)格節(jié)食。提供私人定制食譜，適應(yīng)不同人群和場景，搭配斷食追蹤、數(shù)據(jù)記錄、專業(yè)健身課程及熱量查詢等功能，幫助用戶科學(xué)管理飲食和運(yùn)動，清晰了解身體變化。此外，還有喝水提醒及營養(yǎng)師建議，全方位輔助用戶實現(xiàn)健康減肥。

??「番茄閃輕」是一款幫助你減肥的APP，在這里你不需要每天在健身房揮汗如雨，不需要斤斤計較卡路里餓肚子

??【食譜計劃】

??定制你的私人食譜，每天吃什么，什么時候吃，都幫你計劃好

??食譜計劃符合大眾的飲食習(xí)慣，適用于白領(lǐng)、寶媽、大學(xué)生等不同人群

??針對不同的場景和需求，選擇適合你的食譜，例如輕斷食食譜、外賣食譜、食堂食譜、居家食譜...

??【斷食追蹤】選擇你想執(zhí)行的輕斷食計劃，APP會監(jiān)督提醒你按照每天的斷食時段和飲食時段去執(zhí)行，在斷食期間，你可以隨時打開APP查看身體正在發(fā)生的變化~

??【數(shù)據(jù)記錄】

??記錄每天的飲食、運(yùn)動、喝水量、體重等數(shù)據(jù)

??自動生成每天/周/月報表，身體變化趨勢一目了然

??【運(yùn)動跟練】

??HIIT、燃脂、尊巴…海量健身課程，專業(yè)教練運(yùn)動視頻跟練，記錄每天運(yùn)動訓(xùn)練量

??運(yùn)動均衡搭配飲食，帶你塑造完美身形

??【熱量查詢】

??30w+數(shù)據(jù)，食物卡路里與營養(yǎng)元素清晰可見，放心吃

??超多運(yùn)動熱量查詢，快來看看你每天的運(yùn)動消耗情況吧

??【喝水提醒】

??自定義提醒時間，飲水目標(biāo)設(shè)置，有趣的提醒文案等你來發(fā)掘

??【營養(yǎng)建議】

??營養(yǎng)師針對你每天的飲食，給出專業(yè)的營養(yǎng)建議，助你“食半功倍”

??「番茄閃輕」是一款幫助你自律減脂的APP，在這里你不需要每天在健身房揮汗如雨，不需要斤斤計較卡路里餓肚子，通過改變飲食結(jié)構(gòu)，將你的身體改造成“燃脂機(jī)器”。

??核心功能：

??【食譜計劃】

??專業(yè)定制的私人食譜，幫你選擇正確的食物，減肥的第一步，從控制飲食開始~

??食譜你計劃符合中國人的飲食習(xí)慣，適用于白領(lǐng)、寶媽、大學(xué)生等不同人群；

??【熱量查詢】

??超多食物庫數(shù)據(jù)，卡路里與營養(yǎng)元素清晰可見，放心吃；

??超多運(yùn)動消耗查詢，清楚的知道每日熱量攝入和消耗

??【運(yùn)動跟練】

??HIIT、燃脂、尊巴…海量健身課程，專業(yè)教練運(yùn)動視頻跟練，記錄每天運(yùn)動訓(xùn)練量

??運(yùn)動均衡搭配飲食，帶你塑造完美身形

??【營養(yǎng)建議】

??營養(yǎng)師針對你每天的飲食，給出專業(yè)的營養(yǎng)建議，幫助你“食半功倍”

??【免責(zé)申明】

??番茄閃輕不涉及任何醫(yī)療手段及診療目的，所提供的健康與食譜僅供參考，用戶若患有疾病，長期服藥或其他可能影響方案施行的，應(yīng)根據(jù)自身健康狀況進(jìn)行評估，必要時請在醫(yī)生或其他醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

??番茄閃輕提供的任何方案，均不能代替醫(yī)生或其他醫(yī)務(wù)人員的診斷和建議，番茄閃輕也不會提供任何醫(yī)療診斷或醫(yī)療建議，用戶應(yīng)理性對待，若用戶對其自身

番茄閃輕是一款非常實用的健康運(yùn)動安卓應(yīng)用，深受用戶喜愛，廣受好評。下載之家還提供其他安卓應(yīng)用下載，如美篇，wallpaper engine，矚目國際版，有需要的同學(xué)快點擊下載吧！

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