自制美味沙拉醬:橄欖油醋汁
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月26日 15:18
沙拉菜是追求養(yǎng)生健康和減肥瘦身人士的明星食品,營養(yǎng)美味的沙拉醬可謂是沙拉的點睛之筆。而在沙拉調(diào)料中添加西班牙特級初榨橄欖油(一定要記住是特級初榨,其他種類的都達(dá)不到生食標(biāo)準(zhǔn))又是錦上添花之舉,不僅更加營養(yǎng),還能帶來橄欖果的清香味。
現(xiàn)在為大家推薦可以在家輕松DIY的橄欖油醋汁沙拉醬,讓我們做起來,和親人朋友一起享受健康生活吧!
自制沙拉醬:橄欖油醋汁做法
將西班牙特級初榨橄欖油、摩德納黑醋、鹽以及黑胡椒粉放入一個罐子中。擰緊瓶蓋,搖晃罐子,直至調(diào)料充分均勻混合。再加入蜂蜜,再次搖勻?,F(xiàn)拌現(xiàn)吃,也可以放入冰箱冷藏20分鐘。(TIPS:切忌使用山西陳醋或者鎮(zhèn)江陳醋!不過,鼓勵各位嘗試一下以辨別口味區(qū)別)
沙拉的食材多種多樣,調(diào)料也是千變?nèi)f化。不同的天氣與心情,配合不同口味的沙拉,讓心情明媚起來,身體舒暢起來。 現(xiàn)在就動手制作你的專屬營養(yǎng)美味沙拉醬,享受美食零負(fù)擔(dān)!
相關(guān)知識
橄欖油健康蔬果沙拉
發(fā)揮橄欖油的特性【橄欖油蔬菜沙拉&橄欖油潤膚面膜】
「自制沙拉醬」10種自己動手做醬汁
橄欖油蔬菜沙拉
低卡沙拉秘籍!牛油果油橄欖油
自制健康輕食:藜麥?zhǔn)卟松忱粢詸幟书蠙煊歪u
減脂必備:自制低卡油醋汁蔬菜沙拉
橄欖油:沙拉中的明星
最時尚健康的沙拉汁——百變油醋汁跟我學(xué)
6款自制健康低卡沙拉汁
網(wǎng)址: 自制美味沙拉醬:橄欖油醋汁 http://www.u1s5d6.cn/newsview1331778.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
資訊熱點排名
資訊熱點