四種健康果汁推薦，喝出好身材！
1?? 素顏果汁
食材：藍(lán)莓、桑葚、黑枸杞、蔓越莓
做法：將所有食材與300ml溫水一起加入破壁機(jī)，選擇果汁模式即可！
酸甜可口，清爽滋潤，每周喝2~3次，堅(jiān)持一段時(shí)間你會感謝我的！

2?? 番茄蘋果汁
食材：蘋果1個(gè)、橙子1個(gè)、番茄汁1盒、枸杞適量
做法：將所有食材和番茄汁倒入破壁機(jī)，最后加入300ml涼白開，選擇榨汁模式即可！
滿杯維生素C和膳食纖維，經(jīng)常熬夜和不愛運(yùn)動的寶子們，快來試試吧！

3?? 香蕉牛油果奶昔
食材：牛油果1個(gè)、香蕉半根、酸奶100ml、牛奶200ml、幾個(gè)巴旦木
做法：將所有食材倒入破壁機(jī)，選擇果汁模式即可！
奶香濃郁，越喝越上癮，姐妹們趕緊試一試吧！

4?? 山藥紅豆薏米飲
食材：山藥80g、赤小豆20g、薏米20g
做法：將所有食材倒入破壁機(jī)，加入600ml水，選擇豆?jié){模式即可！
口感絲滑細(xì)膩，喜甜的可以加點(diǎn)冰糖！薏米記得先炒一下哦！

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