首頁 資訊 夏日晚餐精選:一周營養(yǎng)美味不重樣?

夏日晚餐精選:一周營養(yǎng)美味不重樣?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月28日 23:49

夏日晚餐精選:一周營養(yǎng)美味不重樣?
夏日晚餐精選,一周不重樣,營養(yǎng)美味,簡單易做!
周一
青椒炒蛋 + 白灼蝦 + 香辣小龍蝦 + 四季豆炒肉 + 紫米大米飯
周二
紅燒鱸魚 + 豌豆玉米雞胸肉 + 蒜末土豆絲 + 臘肉炒荷蘭豆 + 紫米大米飯
周三
腐竹拌黃瓜 + 素炒杏鮑菇 + 小炒肉 + 排骨冬瓜湯 + 玉米渣大米飯
周四
黃瓜拌皮蛋 + 五花肉炒毛豆 + 菌菇冬陰功湯 + 豆角茄子 + 玉米渣大米飯
周五
紅燒雞翅 + 秋葵蒸蛋 + 蒜末紅薯莖 + 涼拌茄子 + 紫米大米飯
周六
小炒牛肉 + 臘腸蒸蛋 + 涼拌腐竹 + 冬瓜牛肉丸湯 + 海苔碎大米飯
周日
黃瓜涼粉 + 紅燒魚塊 + 黃芪肉餅 + 手撕茄子 + 玉米渣大米飯
天熱做飯不易,每天堅(jiān)持用心給家人安排一日三餐,雖然很辛苦,但是看著家人們吃得香,心里也特別開心

作者最近動(dòng)態(tài)

成都熱爆山間冰咖治愈 成都今天的高溫預(yù)...全文

鏡子裝錯(cuò)位置,小心家居和諧被“照跑”! ...全文

夏日莧菜4種吃法鮮到掉眉毛! 姐妹們!...全文

10分鐘搞定!清爽開胃蝦聚會(huì)露一手 寶...全文

苕絲糖復(fù)刻!童年回憶酥到心巴! 家人們...全文

紅豆角炒肉嫩滑入味,秒變干飯人! 今天...全文

葫蘆月喜鵲鳴 祥瑞滿枝事事順 在傳統(tǒng)民俗...全文

相關(guān)知識(shí)

寶寶營養(yǎng)餐食譜,每天不重樣?
坐月子餐推薦,營養(yǎng)搭配不重樣?
夏日養(yǎng)生簡餐:一周美味晚餐計(jì)劃
?一周晚餐精選|家常美味|簡單又健康
一周減脂晚餐食譜,健康美味不重樣
一周減脂早餐拼盤,營養(yǎng)美味不重樣
消暑美味 夏日營養(yǎng)水果餐
夏日美食盛宴:我家一周營養(yǎng)午餐菜譜
一周健康美味營養(yǎng)餐譜
營養(yǎng)美味的孕婦晚餐食譜精選

網(wǎng)址: 夏日晚餐精選:一周營養(yǎng)美味不重樣? http://www.u1s5d6.cn/newsview1336582.html

推薦資訊