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?一周晚餐精選|家常美味|簡單又健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月18日 00:29

?一周晚餐精選|家常美味|簡單又健康
分享一周的晚餐菜單,簡單又美味的家常菜,適合兩個人的生活。

周一:蟲草花烏雞湯(補氣補血)
周二:清炒青瓜
周三:清蒸金鯧魚
周四:清炒空心菜
周五:豆腐肉片
周六:清炒皇帝菜
周日:洋蔥羊肉

周一:清炒小白菜
周二:清炒冬瓜片
周三:豆豉排骨
周四:清炒苦瓜
周五:木耳胡蘿卜粉絲涼拌(推薦用油醋汁)
周六:清炒地瓜葉
周日:咖喱土豆絲

周一:海帶結(jié)豆腐湯
周二:清炒小松菜
周三:豆角炒肉
周四:清炒杭白菜

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