本書是美國心理學會精心打造的心里自助讀物，不是講解阿斯伯格綜合征的專業(yè)知識，而是就孩子可能遇到的上學和社交問題，通過案例、測驗和練習來幫助孩子理解問題、解決問題，重要的是教給孩子一些容易操作而且符合實際的有效方法：理解自己的感受和情緒，學會向老師尋求幫助，掌握課堂的基本規(guī)則，積極應對學校的公開場合，學會正確地表達和溝通，理解別人的肢體語言，對付校園惡霸和欺凌，保持健康的生活習慣。 [1]

（美）布萊斯·格羅斯伯格，美國心理學家，心理學博士，教學和學習專家，她是一名經(jīng)驗豐富的學習指導專家，有數(shù)十年家庭咨詢和學校工作的經(jīng)驗，曾在紐約市的公立和私立學校，以及特殊教育學校工作過，出版了多部關于兒童學習障礙、執(zhí)行功能技能和阿斯伯格綜合征等問題的心理自助讀物。 [1]

第1章

這本書會怎么幫助你 1

怎樣使用這本書 3

你有哪些優(yōu)點 4

制訂目標要遵循哪些原則 5

你的目標合適嗎？ 7

第2章

感受和情緒 8

自我測試：你了解自己的情緒嗎？9

理解自己的情緒 10

傾聽身體的信號 13

理解他人的感受 14

將問題劃分等級 16

克服恐懼心理 18

積極應對學校的變化 21

在課堂上受挫怎么辦 22

識別情緒，學會冷靜 25

如何把內(nèi)心的想法告訴老師 29

向他人尋求幫助 31

制訂目標：管理好自己的情緒31

第3章

會向老師尋求幫助 33

自我測試：你會尋求幫助嗎？ 34

要不要向老師解釋阿斯伯格綜合征 35

告訴老師你的學習方式 37

利用網(wǎng)絡資源幫助你和老師溝通 40

幫助老師做些事情 40

禮貌地說清楚你的需求 41

父母如何幫助你 43

制訂目標：向老師請求幫助 44

第4章

你知道教室里的這些規(guī)則嗎？ 46

自我測試：你了解教室里的這些規(guī)則嗎？47

改善你的肢體語言 49

怎樣跟老師交流才有效 50

參與課堂討論要注意什么 58

制訂目標：遵守課堂規(guī)則 62

第5章

在學校的其他場合，要遵守哪些規(guī)則 63

自我測試：在課間休息、午餐等場合，你做得怎么樣？ 64

自如應對課間休息、體育活動、午餐等場合 65

面對學校的特殊場合，該怎么辦 71

尋找和同學、老師交朋友的機會 75

制訂目標：適應學校其他場合 76

第6章

怎么與人相處才會有好人緣 77

自我測試：你在學校是如何和同學相處的？ 78

怎樣才能交到朋友 80

你會與人聊天嗎？ 82

同學惹你生氣了怎么辦 92

學會說“不” 93

向他人道歉的方法 95

中途加入活動 96

組織一次聚會 97

該如何與別人一起玩 100

當一個好朋友 101

制訂目標：與人友好相處 103

第7章

欺凌和惡霸 105

自我測試：你會如何應對欺凌？ 106

如何對付校園惡霸 108

遭遇隱形欺凌怎么辦 111

網(wǎng)絡欺凌預防和應對策略 118

制訂目標：學會保護自己 122

第8章

養(yǎng)成健康的習慣 123

自我測試：你平時有哪些習慣？ 124

保證睡眠充足 126

養(yǎng)成良好的飲食習慣 128

養(yǎng)成整潔衛(wèi)生的好習慣 131

學會打扮自己 133

制訂目標：我要養(yǎng)成好習慣 135

對你有幫助的網(wǎng)站、圖書和游戲 137

網(wǎng)站 138

圖書 139

游戲 140 [1]

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網(wǎng)址: 阿斯伯格綜合征兒童上學與社交技能訓練 http://www.u1s5d6.cn/newsview134637.html