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茄子的家常做法,廚師長教你竅門,茄子不吸油、不發(fā)黑,真實用

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月01日 04:19

茄子的家常做法,廚師長教你竅門,茄子不吸油、不發(fā)黑,真實用

2020-06-09 11:45·煮一碗煙火

茄子我們大多數(shù)人都喜歡吃,而且茄子便宜,兩三塊錢一斤,是大多數(shù)家庭主婦們都喜歡買的食材,茄子的做法也很多,可以蒸煮,紅燒,油燜等,今天分享一下紅燒的做法。

很多人在炒茄子時,容易吸油還發(fā)黑,這里分享一下如何讓茄子不吸油,不發(fā)黑的竅門,茄子容易發(fā)黑是因為切開的茄子容易氧化,這里說一下兩個方法。

①茄子鹽水浸泡

茄子在切好的時候,準備一個大盆子,把茄子倒盆子里面,加上兩勺食鹽進去,用鹽水浸泡15分鐘后撈出來,把水分擠一下。

②茄子焯水

鍋里倒入適量的清水,里面加兩勺食鹽進去,把切好的茄子放進去焯水,水滾后就撈出來,用冷水沖洗,然后把多余的水分擠掉。

紅燒茄子:

所需材料:茄子三根、蒜粒、豬肉200g、辣椒、食鹽、食用油

做法步驟:

1.將茄子洗凈,切成段條,鍋里倒適量的清水進去,加兩勺食鹽,把切好的茄子放進來焯水,水滾后就把它撈出來,用冷水沖洗,然后擠掉多余的水分。

2.把豬肉洗凈切小塊,也可以剁成肉碎,同時把辣椒洗好切小段,蒜粒拍碎切末備用。

3.把鍋燒熱后,倒少量的食用油進去,先把豬肉放進去煸炒,炒至豬肉變顏色了,把蒜末、辣椒放進去快速煸香,然后把茄子倒進來炒,炒至茄子變軟了,加入食鹽和生抽調(diào)味,就可以出鍋了。

以上就是紅燒茄子的家常做法了,茄子不吸油,香軟入味,小孩都搶著吃,喜歡的話記得收藏起來,今天的分享就到這里了,歡迎點贊和關注,明天同一時間上菜。

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