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寶寶營養(yǎng)午餐指南:一周美味搭配,簡單易做

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月01日 09:05

寶寶營養(yǎng)午餐指南:一周美味搭配,簡單易做
? 準(zhǔn)備好了嗎?一周的寶寶營養(yǎng)午餐時間表來啦!每道菜都是寶寶們喜歡的家常味道,簡單又美味。

周一:三文魚土豆餅 + 貝貝南瓜 + 荷蘭豆 + 芝麻醬拌菠菜
周二:蔥油雞 + 胚芽米飯 + 茄汁茄條 + 素炒三樣
周三:菠菜牛肉蛋餅 + 芹菜炒土豆絲 + 胚芽米飯
周四:糖醋雞柳 + 口蘑炒包菜 + 菠菜雞蛋餅 + 雜糧胚芽米飯
周五:蝦仁豆腐抱蛋 + 清炒包菜 + 圣女果 + 雜糧胚芽米飯
周六:香煎雞翅土豆條 + 西蘭花 + 番茄炒蛋 + 貝貝南瓜 + 胚芽米飯

? 每道菜都根據(jù)寶寶的咀嚼能力處理了食材,調(diào)味料也根據(jù)寶寶的口味調(diào)整??靵碓囋囘@些簡單又營養(yǎng)的午餐搭配吧!

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